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彩り豊か!ピーマンとピリ辛炒めチャプチェ





彩り豊か!ピーマンとピリ辛炒めチャプチェ

家庭で簡単!シャキシャキピーマンが美味しい、ピリ辛チャプチェの秘密レシピ

彩り豊か!ピーマンとピリ辛炒めチャプチェ

新鮮なピーマンの爽やかな食感と、食欲をそそるピリ辛特製ソースが絶妙に絡み合う、魅惑のピリ辛チャプチェをご紹介します。ご飯のおかずにも、特別な日のメインディッシュにもぴったりです!

料理情報

  • 分類 : 麺 / 餃子
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 夜食
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • チャプチェ用牛肉または豚肉 ひとつかみ(約100g)
  • ピーマン 4個(辛いのがお好みなら、青唐辛子1~2本を追加してもOK)
  • 玉ねぎ 1/2個(中サイズ)
  • 韓国春雨(タンミョン) 1人前(約80~100g)

調理手順

Step 1

まずは、ピーマンはヘタを取り除き、きれいに洗って縦半分に切り、種を取り除いてから、約0.5cm幅の細切りにします。玉ねぎも皮をむき、ピーマンと同じくらいの太さに細切りにしてください。このように細切りにすることで、火の通りが均一になり、見た目も美しく仕上がります。

Step 1

Step 2

韓国春雨(タンミョン)は、沸騰したお湯に入れ、パッケージの表示時間、または柔らかくなるまで茹でてください。茹で上がった春雨は冷水でさっと洗い、水気を切ってから、食べやすい長さに切っておくと、味がよく絡んでより美味しくなります。(ポイント:春雨を茹でる際に、昆布のかけらを少し加えると旨味が増し、オリーブオイルを少量加えると麺がくっつくのを防ぐことができます。)

Step 2

Step 3

大きめのフライパンか中華鍋を強火で熱し、サラダ油大さじ1~2をひいて、チャプチェ用のお肉を入れ、色が変わるまで炒めます。お肉にある程度火が通ったら、細切りにした玉ねぎを加え、玉ねぎが透き通るまで一緒に炒めてください。玉ねぎを先に炒めることで甘みが増し、料理全体の風味が良くなります。

Step 3

Step 4

お肉と玉ねぎが十分に炒まったら、細切りにしたピーマンを加え、さっと火が通る程度に炒めます。(ポイント:ピーマンは炒めすぎると食感が失われるので、最後の方に加えてシャキシャキ感を残すのがおすすめです。)次に、合わせ調味料のオイスターソース、豆板醤、ラー油(そしてお好みで醤油、砂糖、にんにくみじん切り)を全て加え、全体に味が均一に絡むように手早く炒め合わせます。最後に、茹でておいた春雨を加え、約1分間さらに炒めると、全ての具材と春雨が一体となり、美味しいピリ辛チャプチェの完成です。熱々のうちにいただくのが一番美味しいですよ!

Step 4



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