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幅広 당면(タンミョン)ともやしのプルコギ





幅広 당면(タンミョン)ともやしのプルコギ

市販のタレで簡単・時短!もちもち幅広 당면 とシャキシャキもやしの絶妙な組み合わせ、豚肩ロースのプルコギレシピ

幅広 당면(タンミョン)ともやしのプルコギ

甘辛いタレで炒めた豚肩ロースに、シャキシャキのもやしと、もちもちの幅広 당면 をたっぷり加えた、ひと味違うプルコギはいかがですか?食卓を豊かに彩る特別なレシピで、ぜひお楽しみください。

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 豚肉
  • 状況 : お酒のおつまみ
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 豚肩ロース 600g(プルコギ用薄切り)
  • もやし 150g
  • 幅広 당면 1掴み(水で戻しておく)
  • 長ネギ 少々

調味料

  • 市販の甘辛豚カルビのタレ 100〜150g
  • 醤油 大さじ3
  • にんにくみじん切り 小さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • こしょう 少々
  • 白ごま 大さじ1

調理手順

Step 1

幅広 당면 は、ぬるま湯に30分以上浸して柔らかく戻しておきましょう。こうすることで、調理中に麺がくっつかず、ふっくらと仕上がります。

Step 1

Step 2

お肉屋さんでプルコギ用に薄切りにしてもらった豚肩ロースを用意します。ボウルに豚肉を入れ、市販の甘辛豚カルビのタレ大さじ2、醤油大さじ2、にんにくみじん切り小さじ1、こしょう少々を加えて、手でよく揉み込み、下味をつけます。前日から漬け込んでおくと、味がしっかり染み込み、より深みのある味わいが楽しめます。

Step 2

Step 3

もやしはきれいに洗い、しっかりと水気を切っておきましょう。水気が切れていないと、炒めた時に水分が出すぎてしまいます。

Step 3

Step 4

熱したフライパンに、下味をつけた豚肉を入れ、水100mlを注ぎます。強火で、お肉が焦げ付かないように混ぜながら炒めましょう。お肉から肉汁が出てきたら、炒めるタイミングです。

Step 4

Step 5

豚肉がほとんど火が通ったら、洗って水気を切ったもやしと、戻しておいた幅広 당면 を加えます。さらに、市販の甘辛豚カルビのタレ大さじ2〜3を加え、醤油大さじ1、砂糖大さじ1で味を調えましょう。(コツ:最初はタレを少なめにして炒め、味見をしてから追加するのがおすすめです。)火を中火にし、全ての材料がよく絡まるように炒め合わせます。

Step 5

Step 6

幅広 당면 が透明になり、火が通るまで炒めます。 당면 は火を通しすぎると食感が悪くなるので、ちょうど良い加減に炒めましょう。最後に、斜め薄切りにした長ネギと、白ごま大さじ1を加えて、1〜2分ほど炒めたら完成です。

Step 6

Step 7

幅広 당면 のもちもちとした食感と、もやしのシャキシャキとした食感がたまらない、幅広 당면 ともやしのプルコギです。信頼できる市販のタレのおかげで、失敗なく誰でも美味しく作れる、最高の一品が完成しました!どうぞお召し上がりください。

Step 7



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