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帆立の酒蒸しと海の幸の盛り合わせ:シンプルながら贅沢な味わい





帆立の酒蒸しと海の幸の盛り合わせ:シンプルながら贅沢な味わい

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帆立の酒蒸しと海の幸の盛り合わせ:シンプルながら贅沢な味わい

旬の新鮮な帆立(ホタテ)を使い、素材本来の甘みと海の恵みを存分に味わえる、上品でヘルシーな帆立の酒蒸しレシピをご紹介します。プリプリの帆立はもちろん、タコ、ツブ貝、サザエ、そしてアワビまで一緒に蒸し上げることで、豪華な海の幸の盛り合わせに。ピリ辛の味付けではなく、素材の味を活かしたシンプルな蒸し料理だからこそ、特製のさっぱりとした「ホイジャン(刺身のタレ)」でいただくのがおすすめです。帆立の下処理から、臭みなくふっくらと蒸し上げるコツまで、丁寧に解説します。特別な日のおもてなしにもぴったりな一品です。

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 海鮮類
  • 状況 : お酒のおつまみ
  • 調理法 : 蒸し物
  • 人分 : 4 人分
  • 難易度 : 誰でも

蒸し料理の材料

  • 新鮮な赤帆立 20個
  • ボイルしたタコの足 1本分
  • 下処理済みのツブ貝 100g
  • 下処理済みのサザエ 10個
  • 新鮮なアワビ 6個
  • 白ワイン 大さじ4(または日本酒)
  • 小ネギ 1本(飾り用)

特製ホイジャン(刺身のタレ)の材料

  • コチュジャン 大さじ4
  • 梅シロップ(または梅エキス) 大さじ3
  • お酢 大さじ5
  • みりん 大さじ1
  • 冷たいだし汁(昆布だし、かつおだしなど)大さじ2

調理手順

Step 1

美味しい帆立の酒蒸しを作る第一歩は、丁寧な下処理です。まず、帆立の殻をきれいに洗いましょう。柔らかいブラシを使い、殻の表面に付着した砂や汚れを優しくこすり落とします。ブラシが届きにくい部分は、冷たい水で数回丁寧にすすぎ、汚れをしっかり取り除いてください。このひと手間が、蒸し上がりの帆立のクリアな味わいを引き出します。

Step 1

Step 2

下処理した帆立を蒸し器に並べ入れます。臭み消しと風味付けのため、白ワイン(または日本酒)大さじ2を全体に振りかけます。蓋をして中火で蒸しましょう。新鮮な帆立は、ほどなくして殻をパカッと開け始めます。帆立の口が開き、中身が白く火が通ったら、余熱で火が通り過ぎないよう、すぐに火を止めるのがポイントです。蒸し上がった帆立は、お皿に盛り付けます。この時、開いた殻の片方を外して、身が付いている方の殻だけを使っても良いですし、身だけを取り出して盛り付けてもOKです。お好みの盛り付け方でどうぞ。

Step 2

Step 3

別の蒸し器で、タコ、ツブ貝、サザエ、そしてアワビを一緒に蒸します。これらの魚介類は殻から身を取り出して使うので、蒸し器の底にクッキングシートを敷いてから具材を並べると、くっつきにくくなります。ここでも、白ワインか日本酒を少量振りかけると、魚介類の生臭さが和らぎ、風味が豊かになります。タコの足の色が濃い紫色に変わったら、全ての魚介類が美味しく蒸し上がった目安です。

Step 3

Step 4

さあ、盛り付けです。殻付きの帆立を器に美しく並べ、その上に蒸しあがったタコ(食べやすい大きさに切って)、アワビ、ツブ貝、サザエの身を彩りよく盛り付けます。仕上げに、特製ホイジャンを適量たらして、味にアクセントをつけましょう。最後に、小ネギを小口切りにして散らせば、見た目も華やかで、プリプリとした食感がたまらない、ヘルシーな帆立と海の幸の酒蒸し(盛り合わせ)の完成です。新鮮な素材本来の美味しさを、ぜひご堪能ください!

Step 4



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