Uncategorized

噛むほどに旨味!牛肉と煮玉子の絶品和風煮込み





噛むほどに旨味!牛肉と煮玉子の絶品和風煮込み

家庭料理の定番、美味しい牛肉の煮込みと半熟煮卵の作り方

噛むほどに旨味!牛肉と煮玉子の絶品和風煮込み

牛肉の煮込みには、きめ細かく柔らかで脂身の少ない牛すね肉が最適です。このレシピでは、そんな牛すね肉と、じっくり煮汁が染み込んだ半熟卵を組み合わせ、ご飯が進む絶品のおかずを作ります。食感のコントラストが楽しい牛肉の旨味と、卵のまろやかさが絶妙に調和し、味に深みを与えます。見た目も鮮やかで、牛肉よりも経済的な卵を使うことで、食卓に彩りと栄養をプラスできる、家族みんなで楽しめる一品です。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 牛肉
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮付け
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 60 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • 牛すね肉 300g
  • 辛さ控えめピーマン 4個(または、もっと辛いのがお好みなら青唐辛子)
  • にんにく(丸ごと) 6〜7かけ
  • 新鮮な卵 8個
  • 長ねぎ 1本

卵を茹でる際

  • 塩 0.5 大さじ
  • 酢 1 大さじ

煮込み調味料

  • 濃口醤油 150ml
  • 黒糖 2 大さじ
  • みりん(料理酒) 3 大さじ
  • 煮込み用だし汁 2カップ(牛肉を茹でたときの煮汁)

調理手順

Step 1

美味しい煮込み料理の第一歩は、牛肉の下処理から!冷たい水に牛肉を浸し、しっかりと血抜きをします。余分な脂身は丁寧に取り除くと、よりすっきりとした味わいになりますよ。

Step 1

Step 2

約30分間、途中で2〜3回水を替えながら血抜きをした牛すね肉を鍋に入れ、香りの良い長ねぎ1本と一緒に、本格的に煮込み始めます。

Step 2

Step 3

強火で沸騰したら、浮いてくるアクは丁寧にすくい取ります。火を中火にし20分、その後弱火にしてさらに20分、合計40分ほどじっくり煮込むことで、お肉が柔らかく仕上がります。

Step 3

Step 4

柔らかく煮えた牛肉は鍋から取り出し、少し冷ましてから、食べやすい大きさに切るか、手でほぐします。この時、煮汁に入れていた長ねぎは取り除いてください。この旨味たっぷりの煮汁が、煮込みの味の決め手になります!

Step 4

Step 5

新鮮なピーマンはきれいに洗って準備しましょう。辛さが欲しい場合は、青唐辛子に代えてもOKです。食べやすい大きさに切っておきます。

Step 5

Step 6

卵は、茹でる1時間ほど前に冷蔵庫から出して常温に戻しておくと、殻が割れにくく、きれいに茹で上がります。鍋に卵を入れ、卵がしっかり浸るくらいの水を注ぎます。塩0.5大さじと酢1大さじを加えると、殻がさらに剥きやすくなりますよ。沸騰したら中火で10〜12分ほど茹でましょう。

Step 6

Step 7

茹で上がった卵は、熱い湯気を逃がしたらすぐに氷水につけて冷やします。こうすると卵が締まり、殻が驚くほどきれいに剥けます。殻を剥くときは、卵が完全に冷める前に作業するのがコツです。

Step 7

Step 8

さあ、きれいに殻を剥いた半熟卵ができました。つやつやで美味しそうですね!

Step 8

Step 9

それでは、煮込み調味料を作りましょう。鍋に牛肉を煮たときの煮汁を約2カップ加え、風味豊かな濃口醤油150mlを注ぎます。甘みのある黒糖を2大さじ加えてよく混ぜ、沸騰したら、茹でて殻を剥いた卵と、準備しておいた牛肉を全て加えます。

Step 9

Step 10

中火で約10分間煮詰めていきます。この間、卵と牛肉に調味料が均一に染み込むように、時々ヘラなどで優しく混ぜてください。

Step 10

Step 11

10分経ったら、切ったピーマンと丸ごとのにんにくを加え、さらに5分煮込みます。もし煮汁が煮詰まりすぎた場合は、火を弱めて焦げ付かないように注意してください。5分経ったら火を止め、美味しい煮込みの完成です!

Step 11

Step 12

すぐに食べる分は器に盛り付け、保存する場合は、完全に冷めてから密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存してください。時間が経つほどに味が染み込み、さらに美味しくなりますよ。

Step 12



噛むほどに旨味!牛肉と煮玉子の絶品和風煮込み はコメントを受け付けていません