Uncategorized

剥きやすい!美味しい茹で栗の作り方





剥きやすい!美味しい茹で栗の作り方

皮むきが大変な栗、茹でて簡単にする裏技をご紹介!

剥きやすい!美味しい茹で栗の作り方

こんにちは!皆様、栗は好きですか?栗は生で食べても美味しいですし、副菜、パン、お菓子、缶詰など、様々な料理に活用できる高級食材です。おせち料理にも欠かせない貴重な食材ですよね。美味しい栗は、実が大きくて丸く、ツヤのある茶色をしているのが特徴です。新鮮さを保つためには、ビニール袋に入れて0〜-1℃で冷蔵保存するのがおすすめです。栗はタンパク質やミネラルが豊富なので、成長期のお子様や病み上がりの方にも良いですが、炭水化物が多いため、ダイエット中の方にはあまり向かないかもしれません。また、栗の内側の皮は毛穴を引き締める効果があると言われ、フェイスパックの材料としても人気があります。今日は、剥くのが面倒な茹で栗の皮を、驚くほど簡単かつ手軽に剥く方法をご紹介します。テレビで見て試してみたのですが、本当に魔法のようでした!

料理情報

  • 分類 : その他
  • 材料カテゴリ : 豆類 / ナッツ類
  • 状況 : おやつ
  • 調理法 : 茹でる
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 初心者

材料

  • 栗 3掴み(約300〜400g)
  • 水 3カップ(約600ml)

調理手順

Step 1

茹でた栗の皮むきは、時々大変ですよね。そんな時は、生の栗のヘタの部分に、包丁で十字に浅く切り込みを入れてみてください。栗は硬いので滑って危険な場合があります。必ず厚手の綿手袋を着用し、安全に注意して作業してください。安全第一です!

Step 1

Step 2

私は栗のヘタの部分に、このように十字の切り込みを入れました。切り込みは深すぎず、皮が少し剥けやすくなる程度で大丈夫です。

Step 2

Step 3

次に、鍋に切り込みを入れた栗(3掴み)と水3カップを入れます。水の量は、栗が半分くらい浸る程度で十分です。鍋いっぱいに入れる必要はありません。

Step 3

Step 4

鍋に蓋をして強火にかけ、沸騰したら中火にして約20分間茹でます。茹で時間は栗の大きさによって少し調整してください。

Step 4

Step 5

20分後、美味しく茹で上がった栗です。湯気が立ち上る栗は、とても美味しそうですね!

Step 5

Step 6

茹でたての熱いうちに皮を剥いてみましょう。先ほど切り込みを入れた部分から、まるで自然に裂けるように、皮がスルッと簡単に剥けるはずです。切り込みを少しだけ深く入れると、さらに剥きやすくなります。温かいうちに剥くのがコツなので、冷めないうちに試してみてください!

Step 6



剥きやすい!美味しい茹で栗の作り方 はコメントを受け付けていません