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冷蔵庫の残り物で作る、美味しいケサディーヤ





冷蔵庫の残り物で作る、美味しいケサディーヤ

冷蔵庫整理シリーズ第2弾:簡単&おしゃれなケサディーヤの作り方

冷蔵庫の残り物で作る、美味しいケサディーヤ

冷蔵庫に余っている野菜や食材を使い、満足感のある美味しい一食をあっという間に作れる、万能ケサディーヤのレシピをご紹介します。冷蔵庫をきれいに片付けながら、美味しい料理も楽しんでください!

料理情報

  • 分類 : フュージョン
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • トルティーヤ 2枚
  • ハンバーグ(残ったもの) 1個
  • パプリカ(お好みの色) 1/2個
  • 豆腐 1/4丁
  • モッツァレラチーズ 60g

調理手順

Step 1

まず、トルティーヤが折りやすくなるように、電子レンジで約30秒ほど軽く温めてください。こうすることで、焼いたり折りたたんだりする際に破れるのを防ぎ、扱いやすくなります。

Step 1

Step 2

ハンバーグは食べやすい大きさに細かく刻み、パプリカも種を取り除いて小さく切ります。フライパンにオリーブオイルを少量熱し、中火で、刻んだハンバーグとパプリカを加えてきつね色になるまで炒めましょう。ハンバーグの風味が野菜と合わさって、より一層美味しくなります。

Step 2

Step 3

豆腐は包丁で細かく切る必要はありません。手で直接崩しながらフライパンに加え、一緒に炒め合わせます。ここで重要なポイントは、材料から出た水分をしっかり飛ばしながら炒めることです。こうすることで、ケサディーヤがべたつくのを防ぎ、具材の味を凝縮させることができます。

Step 3

Step 4

炒めた具材は、少し冷ましておきましょう。具材が熱すぎると、チーズが早く溶けすぎてしまうことがあります。その間に、使うモッツァレラチーズを準備しておきます。

Step 4

Step 5

温めて柔らかくなったトルティーヤの上に、炒めた具材を均一に広げます。その上にお好みのモッツァレラチーズをたっぷり散らし、もう一枚のトルティーヤで挟みます。次に焼く工程です。オーブンを使用する場合は、200℃で約5分焼きます。オーブンがない場合は、電子レンジで30秒から1分ほど、チーズが溶けてふつふつするまで加熱してください。オーブンや電子レンジの機種によって加熱時間は調整が必要です。縁がきつね色になり、チーズが完全に溶けるまで焼いてください。

Step 5

Step 6

よく焼けたら、食べやすい大きさにカットして盛り付ければ、おしゃれなケサディーヤの完成です!温かいうちに召し上がると、最高の風味と食感を楽しめます。

Step 6



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