Uncategorized

冬至のおしるこ:鍋一つでできる簡単ぜんざいの作り方





冬至のおしるこ:鍋一つでできる簡単ぜんざいの作り方

[冬至のおしるこ] 鍋一つで完成!超簡単おしるこレシピ

冬至のおしるこ:鍋一つでできる簡単ぜんざいの作り方

冬至には小豆を食べると縁起が良いと言われていますよね!小豆を浸す時間だけ少し気を付ければ、お鍋一つで簡単に本格的な冬至のおしるこが作れます。お米のモチモチ感と小豆の優しい甘さが絶妙にマッチし、ご家族みんなで楽しめる栄養満点のデザートです。寒い冬に、温かいぜんざいはいかがですか?

料理情報

  • 分類 : ご飯 / おかゆ / 餅
  • 材料カテゴリ : 豆類 / ナッツ類
  • 状況 : その他
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 60 分以内
  • 難易度 : 初心者

材料

  • 赤小豆 100g
  • うるち米 50g
  • 白玉団子(おしるこの団子)100g
  • 塩 2g (小さじ約½)

調理手順

Step 1

小豆は料理の最初が肝心!小豆をきれいに洗い、たっぷりの水に浸して一晩(最低12時間以上)置きます。こうすることで、小豆が早く煮え、おしるこの食感が格段に良くなります。

Step 1

Step 2

おしるこ作りで、白玉団子をどうするか悩む方も多いのではないでしょうか?白玉粉をこねて丸めるのは少し手間がかかりますよね。でも、最近は市販の美味しい白玉団子も手軽に買えるので、初心者の方でも安心です。(自家製白玉団子の作り方:白玉粉に水を少しずつ加えながら耳たぶくらいの硬さにこね、丸めて茹でればOK!)

Step 2

Step 3

うるち米50gも、おしるこに食べ応えをプラスする大切な材料です。お米は洗ってから1時間ほど水に浸しておきましょう。浸水したお米を加えることで、おしるこのとろみと食感がアップします。

Step 3

Step 4

さて、いよいよ小豆を煮ていきます。鍋に浸しておいた小豆とたっぷりの水を入れ、強火で煮ます。最初の煮汁は小豆の渋みやアクを取り除くためのものなので、水の量に神経質になる必要はありません。小豆がしっかり浸るくらいの水を加えてください。

Step 4

Step 5

小豆が煮えてくると、煮汁が赤く濁り、アクが出てきます。この段階で、一度茹でこぼすことで、雑味のない澄んだおしるこになります。煮汁が赤くなってきたら、火を弱めてください。

Step 5

Step 6

ザルにあけて、最初の煮汁を丁寧に捨てます。鍋に新しい水をたっぷり入れ、小豆が柔らかくなるまで再び煮込みます。小豆の量や火加減にもよりますが、このくらいの量なら20~30分ほど煮ると、小豆がホロホロと崩れるくらい柔らかくなります。

Step 6

Step 7

柔らかくなった小豆は、ハンドブレンダーやミキサーを使って、お好みの滑らかさになるまで攪拌します。粒がほとんどなくなるまで滑らかにすると、口当たりが良くなります。少し粒が残っていても、それはそれで美味しいです。

Step 7

Step 8

ここにたっぷりの水を加えます!おしるこが煮詰まりすぎないように、十分な量の水を加えるのがポイントです。私は400~500mlほどの水を足しましたが、お好みのとろみに合わせて調整してください。最初は少し緩いくらいで大丈夫です!

Step 8

Step 9

水に浸しておいたうるち米を鍋に加え、強火で煮ます。お米がくっつかないように、時々かき混ぜながら煮ると良いでしょう。お米がふっくらと煮えて、おしるこにとろみがついてきます。

Step 9

Step 10

おしるこが煮立ったら、塩で味を調えます。塩は小豆の甘さを引き立てる重要な役割を果たします。まずは小さじ½程度の塩を入れ、味見をしながら調整してください。(お好みで砂糖やはちみつを加えても美味しいです。)

Step 10

Step 11

いよいよ仕上げです!火を中火にし、用意しておいた白玉団子を加えます。団子が鍋底にくっつかないように、絶えずかき混ぜながら煮てください。白玉団子がぷかぷかと浮かんできたら、火を止める合図です。温かいおしるこをどうぞ召し上がれ!

Step 11



冬至のおしるこ:鍋一つでできる簡単ぜんざいの作り方 はコメントを受け付けていません