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中華風ナスとニンニクの芽の揚げ物





中華風ナスとニンニクの芽の揚げ物

風味豊かな中華風ナス揚げと、ピリ辛生姜ダレ

中華風ナスとニンニクの芽の揚げ物

旬の野菜、ナスとニンニクの芽をカリッと揚げ、食欲をそそる中華風の生姜醤油ダレをかけた、少し変わった一品です。シンプルな材料と簡単なレシピで、本格的な中華料理を家庭で楽しめます。外はサクサク、中はとろりとしたナスの食感と、シャキシャキとしたニンニクの芽の揚げ物の組み合わせが絶妙。甘酸っぱく、しょっぱい生姜ダレが風味を一層引き立てます。ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにもぴったりの魅力的なメニューです。

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 超スピード
  • 調理法 : 揚げ物
  • 人分 : 3 人分
  • 調理時間 : 60 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • ナス 3本
  • ニンニクの芽 7本

風味豊かな生姜ダレ

  • 濃口醤油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • おろし生姜 大さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • ごま油 大さじ1

調理手順

Step 1

調理に必要な全ての材料をきれいに洗い、準備してください。ナスは水気をしっかり拭き取り、ニンニクの芽は汚れている部分を取り除いておきましょう。

Step 1

Step 2

小さなボウルに、濃口醤油大さじ1、酒大さじ1、酢大さじ1、砂糖大さじ1、おろし生姜大さじ1、塩ひとつまみ、ごま油大さじ1を全て入れ、砂糖と塩が溶けるまでよく混ぜ合わせ、風味豊かな生姜ダレを作ってください。生姜の風味が効いて、揚げ物に深みを与えてくれます。

Step 2

Step 3

ナスはきれいに洗い、水気を完全に拭き取ってから、4〜5cmの長さに切ります。食べやすい大きさに切ることで、衣が均一につき、火の通りも良くなります。ニンニクの芽も同様に、4〜5cmの長さに切って準備します。

Step 3

Step 4

広めのフライパンか中華鍋に、揚げ油をナスが半分浸かるくらいまで入れ、170〜180℃に予熱します。油が適温になったら、切ったナスをそっと入れ、両面がきつね色になりカリッとするまで揚げてください。ナスは油を吸収しやすいので、揚げすぎないように注意しましょう。

Step 4

Step 5

揚げ終わったナスは、キッチンペーパーを敷いたバットに取り出し、余分な油をしっかりと切ります。こうすることで、揚げ物がよりサクサクになり、油っこさを感じにくくなります。

Step 5

Step 6

ナスと同様に、ニンニクの芽も予熱した油に入れ、表面がきつね色になるまで揚げてください。ニンニクの芽は揚げすぎると食感が失われるので、程よくシャキシャキ感が残るように揚げるのがポイントです。

Step 6

Step 7

揚げたニンニクの芽も、キッチンペーパーの上に乗せて油を切ります。シャキシャキとした香りの良いニンニクの芽の揚げ物の完成です。

Step 7

Step 8

お皿に揚げたナスとニンニクの芽を盛り付けます。その上から、作っておいた生姜ダレをかけます。タレをかける前に、沈んでいる生姜の塊をよく混ぜてからかけると、味が均一に馴染みます。サクサクで食欲をそそる中華風ナスとニンニクの芽の揚げ物、ぜひお召し上がりください!

Step 8



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