万能冷麺(ネンミョン)のタレ
家庭で作る、ヘルシーで美味しい万能冷麺タレ
麺類が大好きな主人のために、心を込めて作った保存料無添加のヘルシーな冷麺タレです。冷麺はもちろん、豆腐チム(韓国風煮込み豆腐)など、様々なお料理に使える万能調味料なんですよ。家族みんなで楽しめる美味しいレシピをご紹介します。
主な材料
- 牛ひき肉 200g
- 長ねぎ 2本(白い部分を中心にみじん切り)
- 梨 1/3個(種と皮を取り除く)
- パイナップル 1/6個(小ぶりなもの、新鮮なもの)
- 玉ねぎ 1/4個
調味料
- コチュジャン 大さじ3
- 醤油 大さじ3
- 韓国産唐辛子粉(コチュカル)大さじ5
- 砂糖 大さじ2
- 梅エキス(メシルエキ)大さじ3
- おろしにんにく 大さじ3
- レモン汁 大さじ2
- コチュジャン 大さじ3
- 醤油 大さじ3
- 韓国産唐辛子粉(コチュカル)大さじ5
- 砂糖 大さじ2
- 梅エキス(メシルエキ)大さじ3
- おろしにんにく 大さじ3
- レモン汁 大さじ2
調理手順
Step 1
まず、フライパンに牛ひき肉と韓国酒(ソジュ)大さじ2を入れ、水分が完全に飛んで、お肉がパラパラになるまで炒めます。この工程で臭みが取れ、風味が増します。
Step 2
次に、梨とパイナップルは皮と芯を取り除き、適当な大きさにカットしてミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌してください。フルーツの自然な甘みと風味が、タレをより一層美味しくしてくれます。
Step 3
大きめのボウルに、コチュジャン、おろしにんにく、醤油、砂糖、梅エキス、韓国産唐辛子粉、レモン汁を全て入れてよく混ぜ合わせ、タレのベースを作ります。それぞれの材料の割合が重要なので、正確に計量してください。
Step 4
先ほど撹拌した梨とパイナップルのピューレを調味料のボウルに加え、ダマがなくなるまで均一に混ぜ合わせてください。
Step 5
炒めた牛ひき肉、みじん切りにした長ねぎ、みじん切りにした玉ねぎを、混ぜ合わせたタレに加えます。全ての材料が均一に混ざるように、しっかりと和えてください。
Step 6
よく混ぜ合わせた冷麺タレは、密閉容器に移し、冷蔵庫で最低3日間以上熟成させてください。熟成させることで、素材の味が調和し、より深く豊かな味わいが楽しめます。さあ、美味しい冷麺をお楽しみください!