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ヘルシー!トルティーヤなすピザ





ヘルシー!トルティーヤなすピザ

おうちで簡単!ちょっと変わった美味しいトルティーヤなすピザ

ヘルシー!トルティーヤなすピザ

ナスを使った、ちょっぴりユニークで美味しいピザのご紹介です!トルティーヤの香ばしさとナスのとろける食感、とろーりチーズの組み合わせがたまりません。簡単なのに見栄えもするので、おもてなしや軽食にもぴったりですよ。

料理情報

  • 分類 : パン
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 焼く
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 初心者

材料

  • トルティーヤ 2枚
  • ナス 1本
  • ピザ用チーズ(モッツァレラチーズなど) たっぷり

ソース・その他

  • 市販のスパゲッティソースまたはトマトソース たっぷり
  • アガベシロップ(お好みで、甘みを足したい場合)

調理手順

Step 1

ナス1本はヘタを切り落とし、きれいに洗います。トルティーヤに乗せやすいように、できるだけ薄くスライスしてください。薄く切ることで火の通りが良くなり、食感も楽しめます。(ポイント:ナスをスライスした後、軽く塩を振ってしばらく置き、水気をしっかり絞ると、アクや水分が抜けてより美味しく仕上がります。)

Step 1

Step 2

トルティーヤ1枚を準備します。フライパンを弱火で熱し、トルティーヤを乗せて片面を軽く焼き色がつくまで焼きます。裏返したら、ソースを塗る面に市販のスパゲッティソースまたはトマトソースをたっぷりと広げます。縁までしっかり塗ると、全体に味がなじみます。

Step 2

Step 3

ソースの上に、薄くスライスしたナスを重ならないように並べます。その上にもう1枚のトルティーヤを重ねます。2枚目のトルティーヤにもソースをまんべんなく塗り、さらにナスをきれいに並べます。(ポイント:ナスを重ねすぎないようにすると、均一に火が通り、チーズもきれいに溶けます。)

Step 3

Step 4

いよいよ、このピザの主役!用意したピザ用チーズを、ナスの層の上にたっぷりと、惜しみなく振りかけます。チーズをたっぷり使うことで、とろーり伸びる見た目と豊かな風味を楽しめます。

Step 4

Step 5

フライパンに蓋をして、弱火のままチーズが完全に溶けてとろりとするまでじっくり焼きます。火力が強すぎるとトルティーヤが焦げてしまうので注意してください。チーズがこんがりと溶けたら、美味しいトルティーヤなすピザの完成です!(ポイント:甘みがお好きな方は、トマトソースの代わりに、または一緒にアガベシロップを軽くたらすと、いつもと違う風味を楽しめます。バジルやオレガノなどのハーブを散らすと、さらに香りが良くなりますよ。)

Step 5



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