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ピリ辛甘辛!本格的な豚肉のコチュジャン炒め(ジェユクボックン)





ピリ辛甘辛!本格的な豚肉のコチュジャン炒め(ジェユクボックン)

おうちで簡単!絶品豚肉のコチュジャン炒め(ジェユクボックン)の作り方

ピリ辛甘辛!本格的な豚肉のコチュジャン炒め(ジェユクボックン)

食欲をそそるピリ辛甘辛の豚肉のコチュジャン炒め(ジェユクボックン)をご家庭で!豚肩ロースと豚バラ肉を絶妙なバランスで混ぜ合わせることで、柔らかさと歯ごたえのハーモニーを実現しました。新鮮な野菜と、コチュジャンと唐辛子粉をベースにした特製ヤンニョムが絡み合い、ご飯が止まらなくなること間違いなし。息子夫婦にと思ってたっぷり作った、とっておきのレシピを詳しくご紹介します。これをマスターすれば、食卓がもっと豊かになりますよ!

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 肉類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 6 人分以上
  • 調理時間 : 60 分以内
  • 難易度 : 中級

主な材料

  • 豚肩ロース肉 600g
  • 豚バラ肉(または豚ロース)600g
  • 玉ねぎ 2個(中サイズ)
  • エリンギ(またはしめじ)2本
  • 人参 1/2本
  • 長ネギ 1本(白い部分を中心に)

ピリ辛甘辛ヤンニョム(調味料)

  • ステビア(または砂糖)大さじ2
  • 濃口醤油(または普通の醤油)大さじ4
  • 粉唐辛子(粗挽きでないもの)大さじ4
  • コチュジャン(韓国の合わせ調味料)大さじ4
  • すりおろしニンニク 大さじ4
  • 生姜(すりおろし、またはチューブ)小さじ1(約キューブ3粒分)
  • 料理酒(または 소주、日本酒)大さじ4
  • 黒こしょう 少々(小さじ1/2程度)
  • オリゴ糖(または水あめ、はちみつ)大さじ3
  • ごま油 大さじ4
  • 白ごま(炒りごま)大さじ2

調理手順

Step 1

ジェユクボックンの決め手となるお肉の準備です!豚肩ロース肉600gと、豚バラ肉(または豚ロース)600gを用意しましょう。2種類のお肉を混ぜることで、柔らかさと噛み応えのバランスが良くなり、より豊かな食感を楽しめます。お肉は食べやすい大きさに切っておきましょう。

Step 1

Step 2

野菜も食べやすい大きさに切って、きれいに洗いましょう。玉ねぎ2個は太めの千切りに、エリンギ2本は食べやすいように乱切りか、厚めの短冊切りにします。人参1/2本は千切りにし、長ネギ1本は4cm程度の長さに斜め切りにします。(お好みで、辛さを増したい場合は、青唐辛子( 청양고추)を2〜3本、斜め切りにして加えても美味しいです。)

Step 2

Step 3

いよいよジェユクボックンの味の決め手となる、特製ヤンニョム(合わせ調味料)を作る工程です。計量カップと計量スプーンを使って、以下の材料を正確に計量してください。

Step 3

Step 4

計量したヤンニョムの材料(ステビア大さじ2、濃口醤油大さじ4、粉唐辛子大さじ4、コチュジャン大さじ4、すりおろしニンニク大さじ4、生姜小さじ1、料理酒大さじ4、黒こしょう少々、オリゴ糖大さじ3)を大きめのボウルに全て入れ、泡立て器やスプーンでダマにならないようによく混ぜ合わせます。調味料がしっかり混ざることで、お肉に均一に味が染み込みます。

Step 4

Step 5

準備しておいた豚肉を、ヤンニョムの入ったボウルに加えます。お肉がタレにしっかり浸かるようにしましょう。

Step 5

Step 6

お肉をタレとよく絡めたら、ラップをするか蓋をして、冷蔵庫または涼しい場所で最低20分以上漬け込みます。時間があれば、1時間ほど漬け込むと、お肉に味がより深く染み込み、格段に美味しくなります。

Step 6

Step 7

辛味を加えたい場合は、青唐辛子(청양고추)を2〜3本用意し、斜めに薄切りにします。ピリッとしたアクセントになります。

Step 7

Step 8

玉ねぎ2個は、太めの千切りにします。こうすることで、炒めた時に食感が残り、甘みも引き出されます。

Step 8

Step 9

人参1/2本は、千切り器や包丁で太めに千切りにします。彩りを添えるだけでなく、シャキシャキとした食感もプラスされます。

Step 9

Step 10

エリンギ2本は、石づきを取り除き、食べやすいように厚めの乱切りまたは短冊切りにします。エリンギのしっかりした歯ごたえが、豚肉とよく合います。

Step 10

Step 11

長ネギ1本は、4cm程度の長さに斜め切りにします。最後に加えて、爽やかな香りをプラスしましょう。

Step 11

Step 12

いよいよ炒める時間です!フライパンに軽く油をひき、タレに漬け込んだ豚肉を入れて中火で炒め始めます。お肉がくっつかないように、時々かき混ぜながら、塊をほぐすように炒めていきましょう。

Step 12

Step 13

豚肉の色が変わり、8割程度火が通ったら、準備しておいたエリンギ、人参、玉ねぎ、青唐辛子(使う場合)、長ネギを全て加えて一緒に炒めます。強火で手早く炒めることで、野菜のシャキシャキ感を保つことができます。

Step 13

Step 14

全体に火が通り、タレが少し煮詰まってきたら、火を消す直前にごま油大さじ4と白ごま大さじ2を回しかけます。ごま油と白ごまは、香りを最大限に活かすために、最後に入れるのがポイントです。全体をさっと混ぜ合わせたら、美味しいジェユクボックンの完成です!

Step 14

Step 15

出来上がった、ボリューム満点のジェユクボックンを器に盛り付けます。温かいご飯と一緒に、熱々を召し上がれ!

Step 15



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