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ピリ辛甘口!エリンギのいなり寿司:お惣菜活用アレンジレシピ





ピリ辛甘口!エリンギのいなり寿司:お惣菜活用アレンジレシピ

新しい味!エリンギで作る特別な太巻き寿司

ピリ辛甘口!エリンギのいなり寿司:お惣菜活用アレンジレシピ

いつものいなり寿司に飽きたら、ぜひ試してほしいレシピです。今回は、おかず用に作っておいたピリ辛に炒めたエリンギのお惣菜をアレンジして、いつもとは一味違ういなり寿司を作ってみました!エリンギのコリコリとした食感と、甘辛い味付けが、いなり寿司と絶妙にマッチして、本当に美味しい一品が完成します。お子様のおやつはもちろん、特別な日の弁当にもぴったりのレシピです。

料理情報

  • 分類 : ご飯 / おかゆ / 餅
  • 材料カテゴリ : その他
  • 状況 : 弁当
  • 調理法 : その他
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 初心者

主材料

  • エリンギ 3個
  • にんじん 1/4個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ごはん 2膳分 (約400g)
  • いなり寿司用油揚げ 1パック (12~14枚)
  • おにぎりミックス または 寿司酢 1袋
  • わけぎ 3本
  • にんにく 2かけ

調理手順

Step 1

料理に風味を加える野菜を準備します。エリンギ3個、にんじん1/4個、玉ねぎ1/4個はきれいに洗い、同じくらいの長さに細切りにします。わけぎ3本も小口切りにしておきます。にんにく2かけは薄切りにしましょう。にんにくを炒めることで香ばしい風味が引き立ち、料理の味を一層豊かにします。

Step 1

Step 2

温めたフライパンにサラダ油大さじ3をひき、薄切りにしたにんにくを最初に入れて弱めの中火でじっくりと炒めて香りを引き出します。焦がさないように注意しながら、きつね色になるまで炒めましょう。にんにくの良い香りがしてきたら、美味しい炒め物の準備が整った証拠です。

Step 2

Step 3

にんにくの香りが十分に立ったら、準備しておいたにんじんと玉ねぎをフライパンに加え、一緒に炒めます。強火で手早く炒めることで、野菜のシャキシャキとした食感を活かすことができます。野菜が少し透き通るまで炒めましょう。

Step 3

Step 4

にんじんと玉ねぎがある程度炒まったら、細切りにしたエリンギを加えて炒めます。エリンギのコリコリとした食感を残すためには、炒めすぎないのがポイントです。エリンギに軽く火が通り、少し焼き色がつくくらいまで炒めましょう。

Step 4

Step 5

炒めている野菜にチキンスープ大さじ1を加え、一緒に炒め合わせます。チキンスープがない場合は、水大さじ2でも代用できます。これにより、風味が加わり、材料がよく馴染みます。

Step 5

Step 6

次に、ピリ辛の風味を加える豆板醤大さじ1を加え、全ての材料と均一に混ざるように炒めます。豆板醤の深いコクとほのかな辛味が、エリンギと最高の相性を生み出します。

Step 6

Step 7

全ての材料がよく炒まったら火を止め、あらかじめ切っておいたわけぎを加えて軽く混ぜて仕上げます。わけぎのフレッシュな香りが加わることで、こってり感を抑え、味のバランスを整えます。

Step 7

Step 8

別のボウルに温かいごはん2膳分を入れ、おにぎりミックスまたは寿司酢1袋を加えます。しゃもじやスプーンを使い、ご飯粒を潰さないように優しく混ぜながら、調味料が均一に馴染むように混ぜ合わせます。

Step 8

Step 9

先ほど炒めたエリンギの炒め物の中から、約3掴み分を取り出し、細かく刻みます。このように細かく刻むことで、いなり寿司の具材としてご飯とよく馴染み、食感も楽しめます。

Step 9

Step 10

いなり寿司用の油揚げの余分な油を軽く絞り、準備した寿司飯を適量取り、油揚げの中にしっかりと詰めます。ご飯を詰めたら、その上に細かく刻んだエリンギの炒め物を彩りよく乗せれば完成です。お好みで白ごまを散らして飾っても素敵です。

Step 10



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