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ピリ辛甘口!もちもちイカの炒め物





ピリ辛甘口!もちもちイカの炒め物

家庭で簡単常備菜!もちもち食感がたまらないイカの炒め物の作り方

ピリ辛甘口!もちもちイカの炒め物

柔らかくて噛み応えのあるイカの炒め物を作りましょう。

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 干物
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 4 人分
  • 難易度 : 誰でも

材料

  • 乾きイカ(オジンオチェ) 500g
  • 醤油 大さじ1
  • 梅エキス 大さじ1
  • オリゴ糖 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • コチュカル(韓国唐辛子粉) 大さじ1
  • コチュジャン(韓国唐辛子味噌) 大さじ1
  • ニンニクみじん切り 小さじ1
  • マヨネーズ 少々
  • 炒りごま 少々

調理手順

Step 1

そのまま和えても美味しいですが、やはりイカの炒め物は最高ですね!それでは、美味しくてもちもちのイカの炒め物を作ってみましょう!

Step 1

Step 2

まず、乾きイカ(オジンオチェ)500gを用意します。乾きイカを水に約5分間浸して、柔らかく戻します。こうすることで、炒めたときに硬すぎず、よりもちもちとした食感を楽しめます。戻した後は、ザルにあげてしっかりと水気を切ってください。

Step 2

Step 3

水気を切った乾きイカは、食べやすい大きさに2〜3等分に切ります。次に、美味しい調味料を作りましょう。ボウルに醤油大さじ1、梅エキス大さじ1、オリゴ糖大さじ1、砂糖大さじ1、コチュカル大さじ1、コチュジャン大さじ1、そしてニンニクみじん切り小さじ1を全て加えて、よく混ぜて調味料を作ります。

Step 3

Step 4

温めたフライパンに、大さじ1〜2杯程度のサラダ油をひき、作った調味料を流し入れます。中火で、調味料がふつふつと沸騰するまで煮立たせます。調味料が煮詰まることで、風味が豊かになり、さらに美味しくなります。

Step 4

Step 5

調味料が煮立ったら、火を弱火にします。準備した乾きイカを加え、調味料がイカ全体に均一に絡むように、優しく混ぜながら炒めます。焦げ付かないように注意しながら、イカが調味料を吸収するまで炒めてください。

Step 5

Step 6

イカに調味料がほぼ絡んだら、火をさらに弱めるか、一旦火を止めた状態で、マヨネーズ大さじ1〜2杯(お好みで調整)と炒りごま少々を加えて軽く混ぜ合わせます。マヨネーズを加えることで、コクとまろやかさが加わり、さらに美味しくなります。炒めすぎないように、材料が馴染む程度に混ぜたら、すぐに火を止めてください。

Step 6

Step 7

完成です!これで、ピリ辛で甘く、もちもちとした食感のイカの炒め物が出来上がりました。温かいご飯に乗せても美味しいですし、お弁当のおかずにもぴったりな最高のおかずです。どうぞ召し上がれ!

Step 7



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