
ピリ辛甘々 おでんミニキンパ
ピリ辛甘々 おでんミニキンパ
おでんがあったら絶対これ!ピリ辛甘々おでんミニキンパ :: 簡単お弁当レシピ
このレシピの炒めおでんを使えば、美味しいおかずにもなります。お子様のおやつや、お弁当のおかずにぴったりです!
ミニキンパの材料- 四角おでん 4枚
- キンパ用海苔 4枚
- ごま油 大さじ2
- 温かいご飯 2杯分
- 塩 少々
- にんにくみじん切り 大さじ1
- 炒りごま 大さじ2
調理手順
Step 1
まず、ミニキンパの主役となるピリ辛甘々おでん炒めを作ります。唐辛子はみじん切りにし、四角おでんは食べやすいように薄く(約0.5cm厚さ)切ってください。お子様向けの場合は、唐辛子は省くか量を調整してください。
Step 2
温かいご飯にごま油大さじ1、炒りごま大さじ1、塩少々を加えてください。しゃもじでご飯粒を潰さないように、優しく混ぜ合わせます。ご飯に下味が均一になじんだら、少し冷ましてキンパを巻くのにちょうど良い温度にします。
Step 3
熱したフライパンに少量の油をひき、にんにくのみじん切りを入れて弱火で香りが立つまで炒めます。焦げ付かないように注意しながら、優しく香ばしい香りが立つように炒めるのがポイントです。
Step 4
にんにくの香りが立ったら、切っておいたおでんを加えて中火でさっと炒めます。おでんに油がなじんでツヤが出たら、醤油大さじ3、コチュジャン(粉唐辛子)大さじ2、砂糖大さじ2、料理酒(みりん)大さじ1を加えて、調味料がおでんに均一になじむまで炒め合わせます。甘じょっぱい美味しい香りが漂ってきますよ。
Step 5
調味料がおでんにしっかりと絡んだら、用意しておいたみじん切りの唐辛子を加えて1分ほど炒めます。辛味を活かすために、炒めすぎないのがコツです。火を止めて、おでん炒めを粗熱が取れるまで冷ましてください。熱すぎると海苔が破れることがあります。
Step 6
キンパ用海苔は、ミニキンパの大きさに合わせて4等分に切ってください。海苔を縦長に細長く切ると、ミニキンパを巻きやすくなります。
Step 7
いよいよ巻く工程です。切った海苔の上に、ご飯を薄く広げます。ご飯の量は海苔の2/3程度にすると、キンパが破れにくくきれいに巻けます。ご飯の上に、冷ましたおでん炒めを適量のせ、海苔の端を持ってしっかりと巻いていきます。最後に少しごま油を塗ると、さらに美味しくなります。

