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ピリ辛で爽やかなオイジムチム(きゅうりの和え物)レシピ





ピリ辛で爽やかなオイジムチム(きゅうりの和え物)レシピ

美味しいオイジムチムの作り方:夏の食卓にぴったりの副菜

ピリ辛で爽やかなオイジムチム(きゅうりの和え物)レシピ

久々にキムチ冷蔵庫を整理していたら、昨年漬けたオイジ(きゅうりの塩漬け)を見つけました。そのままにしておくのはもったいないし、そのまま食べても味気ないだろうと思ったので、さっぱりとしたピリ辛和えにすることにしました!オイジムチムは本当に簡単に作れるのに、夏の食欲がない時でもご飯がどんどん進む、最高の副菜なんです。シャキシャキとした食感と旨味がたまらないので、ぜひ一度作ってみてください!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 3 人分
  • 調理時間 : 60 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • オイジ 3本
  • 長ネギ 1/2束(約30g)

調味料

  • 普通の韓国唐辛子粉(コチュカル)大さじ1.5
  • 辛い韓国唐辛子粉(コチュカル)大さじ1.5(お好みで調整)
  • ニンニクのみじん切り 大さじ1
  • 砂糖 大さじ0.5
  • 韓国醤油(カンジャン)大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 料理酒(みりんなど)大さじ1
  • 炒りごま 少々

調理手順

Step 1

まず、オイジは流水で丁寧に洗い流してください。その後、食べやすいように厚さ約0.5cmの輪切りにします。薄すぎると食感が損なわれる可能性があるので、適度な厚さに切るのがポイントです。

Step 1

Step 2

切ったオイジは、冷たい水に30分から40分ほど浸けて、塩抜きをしっかりとしてください。塩抜きをしっかりすることで、味が調和し、しょっぱくなりすぎるのを防ぐことができます。塩抜きが終わったオイジは、ザルにあけて水気を切ります。

Step 2

Step 3

オイジの水気を切っている間に、長ネギはきれいに洗い、白い部分と緑の部分を含めて細切りにします。オイジの水気がある程度抜けたら、手で軽く絞って残りの水分をさらに取り除いてください。こうすることで、味が薄まらず、しっかりと和えることができます。準備したオイジは、和えるためのボウルに移してください。

Step 3

Step 4

ボウルに移したオイジに、細切りにした長ネギを全て加えます。次に調味料を加えます。ニンニクのみじん切り大さじ1、砂糖大さじ0.5、料理酒大さじ1、韓国醤油大さじ1、ごま油大さじ1を入れてください。唐辛子粉は、普通の韓国唐辛子粉大さじ1.5と、辛い韓国唐辛子粉大さじ1.5を加えます。(辛いのがお好みであれば、辛い唐辛子粉の量を増やしてもOKです。)もし生姜やこしょうがあれば、ごく少量加えると風味がさらに良くなります。

Step 4

Step 5

全ての調味料がオイジと長ネギに均一に絡むように、手で優しく揉み込むように和えてください。オイジが崩れないように、そっと混ぜ合わせましょう。調味料が全体に均一に混ざり、オイジに味が染み込むまでしっかりと和えることが大切です。

Step 5

Step 6

美味しく和えられたオイジムチムを、きれいな副菜用の器に盛り付けます。最後に、炒りごまをパラパラと振りかけると、見た目も美しく美味しいオイジムチムの完成です!すぐに食べても美味しいですが、冷蔵庫で冷やして食べるとさらにおいしくいただけます。

Step 6



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