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ピリッと爽やか!全州式(チョンジュシク)もやしクッパ: hangover( hangover)解消にぴったりの黄金レシピ





ピリッと爽やか!全州式(チョンジュシク)もやしクッパ: hangover( hangover)解消にぴったりの黄金レシピ

おうちで楽しむ熱々!全州式もやしクッパの簡単作り方

ピリッと爽やか!全州式(チョンジュシク)もやしクッパ: hangover( hangover)解消にぴったりの黄金レシピ

肌寒さを感じる季節に、心と体を温めてくれる温かいスープ料理、もやしクッパ!特に、お酒を飲んだ翌日や、ご飯が残っていて新たに炊くのが面倒な時にぴったりのメニューです。本格的な全州式もやしクッパは、だしを8時間も煮込む必要がありますが、ご家庭ではもっと手軽に深い味わいを出すことができます。複雑な工程なしでも、澄んだピリ辛のスープともやしのシャキシャキとした食感が絶妙な、もやしクッパのレシピをご紹介します。このレシピ通りに作れば、二日酔い対策にも最適ですし、満足感のある一食としてもぴったりです。

料理情報

  • 分類 : ご飯 / おかゆ / 餅
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 二日酔い解消
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • もやし 300g(1袋)
  • 乾燥イカの胴体 1個
  • 粗塩(天日塩) 大さじ1
  • 食用油 大さじ1

調味料・その他

  • 粉唐辛子(コチュカル) 適量
  • アミの塩辛(セウジョッ) 漬け汁ごと 適量
  • おろしニンニク 大さじ1/2
  • ごま または すりごま 適量
  • 長ネギ 1/4本
  • 刻み海苔(キムガル) 適量

調理手順

Step 1

まずは、新鮮なもやし300g(1袋)を用意します。流水で丁寧に洗い、水気を切っておきましょう。

Step 1

Step 2

乾燥イカの胴体は、冷水に30分から1時間ほど浸して戻します。こうすることで、イカ特有の旨味が溶け出し、スープがより一層深みのある味わいになります。

Step 2

Step 3

戻したイカは、食べやすい大きさに(約1cm角)細かく刻みます。長ネギは小口切りにし、アミの塩辛は漬け汁と一緒に用意しておきましょう。おろしニンニクも計量しておきます。

Step 3

Step 4

鍋にたっぷりの水を入れ、沸騰したら粗塩大さじ1と食用油大さじ1を加えます。食用油を少量加えることで、もやしがよりシャキッとし、スープにツヤが出ます。戻したイカを加えて、ひと煮立ちさせます。

Step 4

Step 5

スープが煮立ったら、洗っておいたもやしを全て入れ、アミの塩辛で味を調えます。アミの塩辛で味付けすると、さらに旨味のあるスープになります。蓋をして中火で約6分間、もやしがちょうどよく火が通るまで煮ます。煮すぎるともやしが柔らかくなりすぎるので注意しましょう。

Step 5

Step 6

熱々の土鍋(トゥッペギ)にご飯一膳をまず入れます。その上から、煮たもやしと、旨味たっぷりのスープを適量注ぎます。土鍋を使うと、料理が冷めにくく、最後まで温かく食べられるのが嬉しいポイントです。

Step 6

Step 7

準備しておいた刻みイカ、粉唐辛子、小口切りにした長ネギ、そしてごま、またはすりごまを彩りよくトッピングします。

Step 7

Step 8

最初、食用油を少し加えて「スープが油っぽくならないかな?」と心配になるかもしれませんが、それは杞(き)です!むしろ、スープのコクを深め、もやしのシャキシャキ感を保つのに役立ちます。心配いりませんよ!

Step 8

Step 9

土鍋ごと食卓にそのまま出し、湯気が立ち上っているうちに、ご飯と一緒に食べると、ピリ辛ながらもすっきりとしたスープの味わいが絶品です。二日酔いの朝にも、これ以上ない一品です!

Step 9

Step 10

最後に、お好みで刻み海苔を少量散らします。海苔は食べる直前に加えることで、べたっとせず、香ばしさを活かすことができます。

Step 10



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