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ピリッと爽やか!キムチと豆もやしのスープ





ピリッと爽やか!キムチと豆もやしのスープ

二日酔いにも最適!もちもちの韓国餅(トック)入り、ピリ辛でさっぱり美味しいキムチと豆もやしのスープ レシピ

ピリッと爽やか!キムチと豆もやしのスープ

昨日リクエストされたキムチと豆もやしのスープです。なんだかさっぱりした豆もやしスープが食べたかったみたいですね。いりこ出汁をしっかり効かせて、お家で余っていた韓国餅(トック)を薄切りにして入れたら、もちもちした食感が加わってすごく美味しくなりました!飲みすぎた次の日にもぴったりですよ!

料理情報

  • 分類 : スープ / 汁物
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 豆もやし 1掴み (約100g)
  • よく熟した白菜キムチ (刻んだもの) 1カップ (約150g)

いりこ昆布だし

  • 乾燥昆布 4枚
  • だし用いりこ 6匹
  • 水 5カップ (1L)
  • いりこだし用醤油 (または普通の醤油) 大さじ1/2
  • 細かいコチュカル (韓国唐辛子粉) 大さじ1
  • にんにくみじん切り 大さじ1
  • こしょう 少々

調理手順

Step 1

まずは美味しいだし汁を作りましょう。鍋に水5カップを入れ、だし用いりこ6匹と乾燥昆布4枚を加えて強火で煮ます。沸騰したら昆布は3分ほどで取り出し、いりこはさらに3分ほど煮出して、旨味をしっかり引き出した澄んだだし汁を作ります。(昆布を長く煮すぎると苦味が出るので注意してください!)

Step 1

Step 2

豆もやしは流水で丁寧に洗い、水気を切ります。白菜キムチは食べやすい大きさ(約1〜2cm)に刻んでおきます。お好みで加える長ネギは小口切りに、韓国餅(トック)や切り餅は薄切りにして準備しておきましょう。

Step 2

Step 3

準備した澄んだだし汁に、刻んだ白菜キムチを先に入れて中火で約2分煮込み、キムチの旨味がだし汁にしっかり移るようにします。

Step 3

Step 4

キムチが程よく煮えたら、洗って水気を切った豆もやしを加えて一緒に煮ます。豆もやしは煮すぎるとシャキシャキ感が失われるので、強火でさっと煮るのがポイントです。

Step 4

Step 5

スープのコクをさらに深めるために、にんにくみじん切り大さじ1を加えます。

Step 5

Step 6

ピリッとした辛味と彩りを加えるために、細かいコチュカル(韓国唐辛子粉)大さじ1を加えて、味を調えます。

Step 6

Step 7

旨味と塩気を加えるために、いりこだし用醤油(またはお好みの醤油)大さじ1/2を加えます。味見をしながら量を調整してください。

Step 7

Step 8

準備しておいた韓国餅(トック)または薄切りにした切り餅を加え、餅が柔らかくなるまで2〜3分ほどさらに煮込みます。餅が煮えるにつれてスープが少しとろみを増し、もちもちとした食感が楽しめます。

Step 8

Step 9

最後に、小口切りにした長ネギ大さじ2とこしょう少々を加えて風味を整えたら、火を止めます。これで、美味しいキムチと豆もやしのスープの完成です!温かくても冷たくても美味しい、もちもちの餅との組み合わせが絶品ですよ。

Step 9



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