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ピリッと爽やか!キムチと豆もやし、豆腐のスープ





ピリッと爽やか!キムチと豆もやし、豆腐のスープ

ピリッと爽やか!キムチと豆もやし、豆腐のスープ

ピリッと爽やか!キムチと豆もやし、豆腐のスープ

いつものキムチと豆もやしのスープに、柔らかな豆腐とほんの少しの砂糖を加えてみませんか?いつもの味とは一味違う、魔法のように深みのある爽やかな味わいになります。飲んだ後の〆にも、おかずにもぴったりな絶品レシピです。

料理情報

  • 分類 : スープ / 汁物
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 4 人分
  • 難易度 : 中級

主な材料

  • 豆もやし 250g (ひとつかみ強)
  • 木綿豆腐 1丁 (約300g)
  • 玉ねぎ 1/2個 (中サイズ)
  • 長ねぎ 1/2本
  • よく熟した白菜キムチ 200g
  • 青唐辛子 1本 (お好みで、辛味を加えたい場合)
  • 赤唐辛子 1本 (彩り用)
  • 昆布 5cm × 5cm 2枚
  • 水 1L (約4カップ)

調理手順

Step 1

まず、豆もやし250gは流水で丁寧に洗い、ザルにあげて水気を切っておきます。これで、豆もやし特有の臭みがなく、すっきりとしたスープに仕上がります。

Step 1

Step 2

木綿豆腐1丁は1.5cm角の食べやすい大きさに切ります。玉ねぎ1/2個は薄切りに、長ねぎ1/2本は斜め切りにします。青唐辛子1本と赤唐辛子1本も同様に斜め切りにすると、彩りも良く、ピリッとした辛味が加わります。

Step 2

Step 3

よく熟した白菜キムチ200gは、芯の部分を少し取り除き、2〜3cm幅の食べやすい大きさに切って準備します。酸味が強すぎる場合は、後で砂糖を少し足しても良いでしょう。

Step 3

Step 4

深めの鍋に水1Lを注ぎ、5cm×5cmの昆布2枚を入れて中火にかけます。沸騰したら昆布を取り出してください。こうすることで、スープが濁らず、澄んだ味わいを保つことができます。

Step 4

Step 5

スープがぐつぐつと沸騰したら、準備した豆もやしと切ったキムチをすべて鍋に入れます。豆もやしが煮えすぎると食感が悪くなるので、キムチと一緒にさっと煮るのがポイントです。

Step 5

Step 6

次に調味料を加えます。粉唐辛子大さじ1と砂糖小さじ1/2を加え、キムチの酸味をまろやかにし、スープにコクと深みをプラスします。

Step 6

Step 7

だし醤油大さじ2で旨味を加え、にんにくみじん切り大さじ1と塩小さじ1/2で味を調えます。最初から塩辛くせず、具材から旨味が出るのを待ってから調整しましょう。

Step 7

Step 8

薄切りにした玉ねぎ、斜め切りの長ねぎ、青唐辛子、赤唐辛子をすべて加えて、野菜が柔らかくなるまでさらに5分ほど煮ます。この時点でスープの味見をし、塩やだし醤油で好みの味に整えてください。

Step 8

Step 9

最後に、切った豆腐を加え、豆腐が温まるまで軽く煮ます。豆腐が煮崩れないように、煮込みすぎには注意しましょう。

Step 9

Step 10

火を止める前に、味見をして、お好みで塩で最終的な味を調整してください。温かくて美味しいキムチと豆もやし、豆腐のスープの完成です!ご飯と一緒にどうぞ。

Step 10



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