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ズッキーニとエビの塩辛のスープ(ペク・ジョンウォン風):深く香ばしい韓国のおふくろの味





ズッキーニとエビの塩辛のスープ(ペク・ジョンウォン風):深く香ばしい韓国のおふくろの味

簡単!ズッキーニとエビの塩辛のスープの作り方(집밥 백선생)

ズッキーニとエビの塩辛のスープ(ペク・ジョンウォン風):深く香ばしい韓国のおふくろの味

お米のとぎ汁のまろやかさと、エビの塩辛(セウジョッ)の旨味が絶妙に調和した、心安らぐ昔ながらの韓国の味、ズッキーニとエビの塩辛のスープをご紹介します。あっという間に作れるので、忙しい日にもぴったりです。

料理情報

  • 分類 : スープ / 汁物
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 2 人分
  • 難易度 : 初心者

材料

  • ズッキーニ 1本(中サイズ)
  • 米のとぎ汁 500ml
  • 長ネギ 1/2本
  • ししとう(または万願寺とうがらし) 5個
  • エビの塩辛(セウジョッ) 大さじ2
  • ニンニクのみじん切り 大さじ1
  • エゴマ油(またはごま油) 大さじ2

調理手順

Step 1

まず、ズッキーニはきれいに洗って準備します。厚さ約0.5cmの角切りがおすすめです。大きめに切ることで、火が通っても形が崩れにくく、食感が楽しめます。小さすぎると煮崩れてしまうことがあるので注意してください。

Step 1

Step 2

ししとうはヘタを取り、2〜3等分に切ります。長ネギは小口切りにします。お好みで、青唐辛子を少量加えると、ピリッとした辛味がアクセントになり、より美味しくなります。

Step 2

Step 3

深めの鍋やフライパンに、米のとぎ汁500mlを注ぎ、準備したズッキーニ、ししとう、長ネギをすべて加えます。米のとぎ汁を使うことで、スープにほんのりとした甘みと、優しいコクが生まれます。

Step 3

Step 4

スープが煮立ってきたら、弱めの中火にし、浮いてきたアクはスプーンなどで丁寧に取り除いてください。こうすることで、スープが澄んで雑味がなくなり、ズッキーニ本来の味をより一層引き立てることができます。

Step 4

Step 5

次に、ニンニクのみじん切り大さじ1と、エビの塩辛大さじ2を加えて味を調えます。エビの塩辛は旨味がありますが、塩分が強いので、味見をしながら量を調整するのがポイントです。最後にエゴマ油(またはごま油)大さじ2を回しかけ、風味豊かに仕上げれば完成です。ズッキーニが透明になり、柔らかくなったら食べ頃です。温かいスープをどうぞお楽しみください!

Step 5



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