
シャキシャキ爽やか!りんごとみずな(セリ科)の和え物レシピ
シャキシャキ爽やか!りんごとみずな(セリ科)の和え物レシピ
簡単和え物、ペク・ジョンウォン風りんごレシピアレンジ、爽やかなりんごとみずなの和え物
冷蔵庫に残っていたみずなとりんごを使って、「味のある広場」のレシピを参考に、私好みにアレンジした「りんごとみずなの和え物」をご紹介します。シャキシャキのりんごと爽やかなみずなのフレッシュな組み合わせが食欲をそそる、特別な一品です。おもてなし料理や、お酒のおつまみ、ご飯のおかずとしても申し分ない、上品な味わいを誇ります。特に、りんごとみずながこんなにも相性が良いとは驚きです!
主な材料- みずな 20g:きれいに洗い、食べやすい長さ(約3〜4cm)に切って準備します。
- りんご 1個(約150g):皮をむき、太めの千切りにします。(変色を防ぐため、すぐに調味料と和えるか、少量のレモン汁をかけてください。)
甘酸っぱい調味料- コチュジャン(韓国唐辛子粉)大さじ2:辛味と色味を加えます。
- レモン汁 大さじ1:爽やかな風味を引き立て、シャキシャキ感を保ちます。
- 梅エキス 大さじ1:ほのかな甘みと深い風味を加えます。
- 砂糖またはりんごエキス 大さじ1:お好みで甘さを調整してください。りんごエキスを使うと、りんごの風味をさらに引き立てることができます。
- ごま油 大さじ1:香ばしい香りを加え、料理の風味を完成させます。
- エビの塩辛(セウジョッ)大さじ1:ペク・ジョンウォン氏のレシピの魚醤の代わりに、旨味を加えるために使いました。細かく刻んで加えてください。
- 炒りごま 小さじ1:最後に振りかけて香ばしさを加えます。
- コチュジャン(韓国唐辛子粉)大さじ2:辛味と色味を加えます。
- レモン汁 大さじ1:爽やかな風味を引き立て、シャキシャキ感を保ちます。
- 梅エキス 大さじ1:ほのかな甘みと深い風味を加えます。
- 砂糖またはりんごエキス 大さじ1:お好みで甘さを調整してください。りんごエキスを使うと、りんごの風味をさらに引き立てることができます。
- ごま油 大さじ1:香ばしい香りを加え、料理の風味を完成させます。
- エビの塩辛(セウジョッ)大さじ1:ペク・ジョンウォン氏のレシピの魚醤の代わりに、旨味を加えるために使いました。細かく刻んで加えてください。
- 炒りごま 小さじ1:最後に振りかけて香ばしさを加えます。
調理手順
Step 1
まず、メインの材料であるみずな20gを準備します。きれいに洗って土や汚れをしっかりと落とした後、約3〜4cmの食べやすい長さに切って水気を切っておきます。こうすることで、調理がよりきれいで衛生的になります。
Step 2
次に、りんご1個(約150g)を準備します。りんごの皮をきれいにむき、包丁やスライサーを使って太めの千切りにします。りんごは切るとすぐに変色しやすいので、すぐに次の工程の調味料と和えるか、もし一時的に置いておく場合は、少量のレモン汁をかけて変色を防いでください。
Step 3
さあ、美味しいりんごとみずなの和え物用の調味料を作りましょう。大きめのボウルにコチュジャン大さじ2、爽やかさを加えるレモン汁大さじ1、甘くて風味豊かな梅エキス大さじ1を入れます。ペク・ジョンウォン氏のレシピでは魚醤を使っていますが、ここでは旨味を加えるために細かく刻んだエビの塩辛(セウジョッ)大さじ1を加えてみました。最後に、香ばしさを加えるごま油大さじ1と炒りごま小さじ1を加えて、全ての調味料が均一に混ざるようにしっかりと混ぜ合わせます。砂糖の代わりにりんごエキス大さじ1を加えると、りんごの風味をさらに深く感じることができます。
Step 4
作った調味料に、まず太めに千切りしたりんごを入れて、優しく和えていきます。こうすることで、りんごに調味料が均一に染み込み、きれいな色合いになり、りんごのシャキシャキ感も保たれます。
Step 5
りんごに調味料がある程度絡まったら、準備しておいたみずなを加え、指先を使って優しく和えていきます。強く揉みすぎるとみずなが潰れてしまう可能性があるので、軽く、しかし調味料が均一に絡むように優しく混ぜ合わせることが大切です。この方法で、みずなの新鮮な食感をそのまま活かすことができます。
Step 6
じゃーん!シャキシャキで爽やかな、りんごとみずなの和え物の完成です。こんがり焼いた牛バラ肉(ウサムギョプ)と一緒に皿に美しく盛り付けると、見栄えの良いおもてなし料理としても申し分ない、素晴らしい一食になります。見た目だけでなく、味も絶品で、皆を満足させることでしょう。
Step 7
この爽やかなりんごとみずなの和え物は、お酒のおつまみとしてもぴったりです。さっぱりとした爽やかな味は、脂っこいおつまみとも相性が良いので、次のお酒の席のメニューにぜひ試してみてください。
Step 8
最後に、この料理はご飯のおかずとしても最高です!ご飯の上にのせて混ぜて食べたり、野菜と一緒に添えて食べたりすると、いつもの家庭料理が一瞬で贅沢なごちそうのように感じられるでしょう。りんごとみずなの素晴らしい相性が、あなたの食卓をより豊かにしてくれるはずです。ぜひ一度作ってみてください!

