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サムギョプサルキンパ:ボリューム満点、特別な一品





サムギョプサルキンパ:ボリューム満点、特別な一品

おうちで楽しむ本格味!サムギョプサルキンパの作り方(完全ガイド)

サムギョプサルキンパ:ボリューム満点、特別な一品

残ったサムギョプサル(豚バラ肉の薄切り)の活用法にお困りではありませんか?もう心配いりません!サムギョプサルの旨味と野菜のシャキシャキ感が絶妙に調和した、特別なキンパをご紹介します。おうちでレストランのような味わいが楽しめます。詳しいレシピはブログでチェック!▶https://bit.ly/2sFvQuu

料理情報

  • 分類 : ご飯 / おかゆ / 餅
  • 材料カテゴリ : 豚肉
  • 状況 : 夜食
  • 調理法 : その他
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 初心者

キンパの材料

  • サムギョプサル 400g:薄切りの豚バラ肉で、特有の香ばしい風味がキンパとよく合います。
  • キャベツ 1/6個:シャキシャキした食感と甘みを加えます。
  • にんじん 1本:彩り豊かに、ビタミンもたっぷり加えます。
  • オイゴチュ(韓国の青唐辛子)4本:ピリッとした辛さとシャキシャキ感が、豚肉の脂っこさを和らげます。(辛いものが苦手な場合は、普通のきゅうりで代用可能)
  • サンム(大根の甘酢漬け)8枚:甘酸っぱい風味がキンパの味を一層引き立てます。
  • ご飯 2膳分:温かいものを用意してください。
  • 海苔(キンパ用)6枚:キンパの基本となる材料です。
  • レタス 6枚:新鮮でシャキシャキした食感を加えます。
  • エゴマの葉 6枚:爽やかな香りでキンパの風味を格上げします。
  • サムジャン(韓国の合わせ味噌)大さじ1:お肉との相性抜群です。
  • サイダー(または透明な炭酸飲料)少々:サムジャンの濃度を調整し、風味を加えます。
  • 塩 少々:味を調えるのに使います。
  • こしょう 少々:肉の臭みを消し、風味を加えます。
  • ごま油 少々:香ばしい風味を加えます。

キャベツ用味付け材料

  • 醤油 大さじ3:旨味の基本となります。
  • 酢 大さじ2:酸味で脂っこさを和らげます。
  • 砂糖 大さじ1:甘みを加え、味の調和をとります。
  • おろしにんにく 小さじ1/2:ピリッとした風味を加えます。
  • コチュカル(韓国唐辛子粉)大さじ2:ピリッとした辛さでキャベツの味を引き立てます。

調理手順

Step 1

まず、オイゴチュはきれいに洗い、縦半分に切ります。次に、スプーンを使って種の部分をきれいに取り除いてください。こうすることで、キンパを食べるときに種が口に当たるのを防ぐことができます。

Step 1

Step 2

にんじんは皮をきれいにむき、細長く千切りにします。スライサーを使うと、ずっと速く、均一に切ることができます。にんじんはキンパをきれいに彩ります。

Step 2

Step 3

キャベツもにんじん同様に、細長く千切りにします。シャキシャキした食感が残るように、太すぎないように切るのがおすすめです。

Step 3

Step 4

では、キャベツを和えるための美味しい味付けを作りましょう。ボウルに醤油大さじ3、酢大さじ2、砂糖大さじ1、おろしにんにく小さじ1/2、コチュカル大さじ2をすべて入れ、よく混ぜ合わせます。(味付けの比率:醤油 1.5:酢 1:砂糖 0.5:コチュカル 1)

Step 4

Step 5

砂糖が完全に溶けるまで、味付けを混ぜ続けます。砂糖が溶け残っていると、食べるときにジャリジャリすることがあるので、丁寧にかき混ぜることが重要です。

Step 5

Step 6

千切りにしたキャベツを、作った味付けの中に加えて、全体が均一に和まるように混ぜ合わせます。味がよく染み込むように、優しく揉み込むように和えてください。

Step 6

Step 7

温かいご飯に塩少々とごま油少々を加えて下味をつけます。ご飯粒を潰さないように、優しく混ぜ合わせ、味見をして、ほんのり味が染みる程度に調整します。あまり塩辛くしないことが、キンパ全体の味を活かす秘訣です。

Step 7

Step 8

サムジャンは、サイダー(またはお好みの透明な炭酸飲料)を少しずつ加えながら、濃度を調整してください。サイダーがサムジャンの塩辛さをまろやかにし、ほのかな甘みと風味を加えます。あまり薄くなりすぎない、適度な濃度に仕上げてください。

Step 8

Step 9

サムギョプサルを焼く前に、塩とこしょうで軽く下味をつけます。こうすることで、お肉自体の旨味をさらに引き出すことができます。

Step 9

Step 10

フライパンに下味をつけたサムギョプサルをのせ、こんがりと焼きます。サムギョプサルを焼いた後、フライパンに残った油を利用して、千切りにしたにんじんを加えて塩で軽く味付けし、炒めます。にんじんの甘みがさらに引き立ちます。

Step 10

Step 11

巻きすの上にキンパ用の海苔を置き、海苔の両端を1〜2cmほど残して、下味をつけたご飯を薄く均一に広げます。ご飯を乗せすぎるとキンパが破れてしまうことがあるので注意してください。

Step 11

Step 12

ご飯の上に、準備した具材をきれいに並べます。サンム、レタス、エゴマの葉、味付けしたキャベツ、炒めたにんじん、オイゴチュ、そしてこんがり焼いたサムギョプサルの順に、順番に重ねていきます。

Step 12

Step 13

具材を順番にきれいに並べます。この時、あまり片側に偏らないように、中央にきれいに配置することが重要です。具材をたっぷりと入れることが、キンパを美味しくするポイントです!

Step 13

Step 14

具材をたっぷり入れたので、キンパがかなり厚くなりました!もし具材が多すぎて海苔で巻ききれない場合は、海苔をもう一枚重ねて貼っても構いません。こうすることで、キンパが破れるのを防ぎ、よりしっかりと作ることができます。

Step 14

Step 15

キンパを巻き始める前に、海苔の端に軽く水をつけます。水分があると、海苔同士がしっかりとくっつき、きつく巻くことができます。

Step 15

Step 16

巻きすを使って、キンパをきつく、そしてしっかりと巻いていきます。端までしっかりと引っ張りながら巻くと、形が崩れず、きれいなキンパを作ることができます。

Step 16

Step 17

完成したサムギョプサルキンパ!具材がたっぷり入っているせいか、それともご飯の量の調整がうまくいかなかったのか、少し片側に傾いてしまいました。でも、味は最高です!今夜は、ボリューム満点で美味しいサムギョプサルキンパを、夜食に楽しんでください!

Step 17



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