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サクサクプルコギ:お家で楽しむ、風味豊かな延辺式プルコギ





サクサクプルコギ:お家で楽しむ、風味豊かな延辺式プルコギ

延辺プルコギの魅力を自宅で!カリッと焼き上げた、風味豊かなプルコギレシピ

サクサクプルコギ:お家で楽しむ、風味豊かな延辺式プルコギ

フライパンでカリッと焼き上げたサクサクプルコギは、甘辛いタレが牛肉の奥深くまで染み込み、一口ごとに幸せをもたらします。調理中に漂う香ばしい香りは、食欲を自然と刺激し、ご飯一杯をあっという間に食べきってしまうほど。ジューシーでありながらも硬くなく、柔らかいため、老若男女問わず愛される味です。炭火で焼いた延辺プルコギ特有のスモーキーな風味はありませんが、パサつかずにしっとりと楽しめるので、ご飯のおかずとして最適です。さらに豊かな風味を求めるなら、きのこや様々な野菜を加えて炒めると、より多彩な味わいが楽しめます。まるで慶尚南道の旅で味わうような特別な体験を、ご自宅で満喫してください。

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 牛肉
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 60 分以内
  • 難易度 : 初心者

主材料

  • 牛肉(プルコギ用) 300g
  • サラダ油 少々

タレの材料(計量:大さじ基準)

  • 濃口醤油 大さじ2
  • 黒糖 大さじ1(または白砂糖)
  • オイスターソース 大さじ0.5
  • おろしニンニク 大さじ0.5
  • ごま油 大さじ1
  • こしょう 少々
  • 生姜パウダー 少々
  • 白ごま 少々

調理手順

Step 1

まず、プルコギ用の牛肉の血合いをキッチンペーパーで丁寧に拭き取ります。血合いを取り除くことで、肉の臭みが消え、タレがよりしっかりと染み込むようになります。

Step 1

Step 2

サクサクプルコギを作る際は、牛肉を大きすぎない大きさに切るのがおすすめです。小さく切ることで、焼きやすく、タレが肉全体に均一に絡み、より美味しいプルコギが楽しめます。

Step 2

Step 3

ボウルに濃口醤油大さじ2、オイスターソース大さじ0.5を入れます。次に、黒糖大さじ1(または白砂糖)とおろしニンニク大さじ0.5を加えて、タレの基本を作ります。

Step 3

Step 4

香ばしさを加えるこしょう少々と、風味付けに生姜パウダー少々を加えます。こうして準備したタレを、切った牛肉全体にかけ、手で優しく揉み込み、タレが肉にしっかりと馴染むようにします。

Step 4

Step 5

タレを揉み込んだ肉を柔らかくするために、調理器具で軽く叩いたり、手で揉んだり、または拳で軽く叩くようにしてタレを馴染ませます。この工程により、肉の繊維がほぐれ、タレがより深く浸透し、風味が向上します。

Step 5

Step 6

熱したフライパンに少量のサラダ油をひき、タレを絡めた牛肉を中弱火でゆっくりと焼きます。最初は肉を広げて、片面が十分に焼けたら裏返して反対側もきつね色になるまで焼きます。焦げ付かないように火加減に注意することが重要です。

Step 6

Step 7

牛肉が焼けてタレが煮詰まってきたら、タレが肉に完全に染み込むまでしっかりと炒め続けます。タレがほとんどなくなるまで炒めると、サクサク食感のプルコギが完成します。火を止める直前に白ごまを振りかけると、香ばしさが増して、より美味しいサクサクプルコギが楽しめます。

Step 7



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