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コリコリ食感が楽しい!えのき茸のチヂミ





コリコリ食感が楽しい!えのき茸のチヂミ

♥【新婚さんの食卓】コリコリ食感がたまらない、えのき茸のチヂミ

コリコリ食感が楽しい!えのき茸のチヂミ

噛むたびに楽しい食感!えのき茸のチヂミは、新婚さんの食卓だけでなく、一人暮らしの方にも嬉しい「100円でお釣りがくる」お手軽メニューです。お子様にも大人気で、おもてなしの際のおつまみとしても大活躍。とっても簡単なえのき茸のチヂミを、ご家庭で美味しく作る方法をご紹介します。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : きのこ類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 焼き物
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • えのき茸 1袋
  • 卵 2~3個
  • チヂミ粉(小麦粉でも代用可)大さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • こしょう 少々

調理手順

Step 1

♥ 100円で楽しめる、ユンブリ家お気に入りのえのき茸の石づきを、根元からばっさり切り落として準備しましょう。

Step 1

Step 2

石づきを取り除いたえのき茸を、手で食べやすい大きさにほぐしていきます。細かくほぐしすぎると、焼いている間に崩れてしまうことがあるので注意してください。

Step 2

Step 3

ほぐしたえのき茸に、チヂミ粉(または小麦粉)大さじ1を全体にまんべんなく振りかけます。

Step 3

Step 4

こしょうを少々加えます。もしビニール袋を使う場合は、袋を振って混ぜ合わせます。ボウルを使う場合は、ヘラや菜箸でえのき茸を優しく混ぜ、チヂミ粉が均一に絡むようにしてください。

Step 4

Step 5

ボウルに卵を2〜3個割り入れ、塩ひとつまみを加えて溶き卵を作ります。卵の数は、えのき茸の量に合わせて調整してください。

Step 5

Step 6

チヂミ粉をまぶしたえのき茸の半量ほどを溶き卵に加え、えのき茸が卵液にしっかり絡むように混ぜ合わせます。残りの半量は後で別に行うか、一度に全て加えて混ぜても構いません。

Step 6

Step 7

フライパンに多めの油を熱し、卵液を絡めたえのき茸を薄く広げながら乗せていきます。チヂミが厚すぎると火の通りに時間がかかるため、薄く広げるのがポイントです。

Step 7

Step 8

中火〜弱火を保ちながら、片面がきつね色に焼けたら裏返し、もう片面も同様にこんがりと焼き上げます。焦げ付かないように、火加減に注意しましょう。

Step 8

Step 9

焼きあがったえのき茸のチヂミを、ハサミで食べやすい大きさにカットします。チリソースやケチャップにちょんちょんとつけて、パクパク召し上がれ!お家で手軽に、あっという間に美味しいえのき茸チヂミを楽しみましょう。

Step 9



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