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コリコリ食感がたまらない!宮菜(グンチェ)の醤油漬け(チャンアチ)





コリコリ食感がたまらない!宮菜(グンチェ)の醤油漬け(チャンアチ)

やみつき注意!家庭で簡単、宮菜(グンチェ)の醤油漬け(チャンアチ)完全ガイド

コリコリ食感がたまらない!宮菜(グンチェ)の醤油漬け(チャンアチ)

韓国料理店や本格的な韓定食屋さんで、一度は食べたことがあるであろう、あのコリコリとした食感の宮菜(グンチェ)の醤油漬け。その独特の歯ごたえに魅了され、ついつい追加注文してしまうほどの美味しさですよね。そんな宮菜の醤油漬けを、ご家庭で再現できるレシピをご紹介します!醤油漬け液の黄金比率さえマスターすれば、驚くほど簡単に作れる魔法のようなレシピです。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 6 人分以上
  • 調理時間 : 90 分以内
  • 難易度 : 初心者

醤油漬けの材料

  • 戻した宮菜 800g(乾燥状態から約200g)
  • 青唐辛子 3本(辛さはお好みで調整してください)
  • 昆布 10cm×10cm 1枚(旨味担当)

黄金比率の漬け液

  • 濃口醤油 200ml
  • 水 300ml
  • 梅エキス(または梅シロップ)100ml(甘みと風味をプラス!)
  • 砂糖 100ml
  • 酢 200ml(さっぱりとした味の秘訣)

調理手順

Step 1

乾燥した宮菜は、冷たい流水で3〜4回、手で優しくこすりながら丁寧に洗ってください。その後、冷水に浸し、約1時間かけてしっかりと戻します。(宮菜の乾燥具合によって戻す時間を調整してください。戻しすぎると食感が悪くなることがあるので注意しましょう。)

Step 1

Step 2

沸騰したお湯に塩少々(分量外)と料理酒(または焼酎)大さじ1〜2杯を加え、戻した宮菜を入れ、30秒ほどさっと茹でます。茹で上がった宮菜はすぐに取り出し、冷水で洗って余熱を完全に冷ましてください。この工程で宮菜はシャキシャキとした食感になり、殺菌効果も期待できます。

Step 2

Step 3

水気をしっかり切った宮菜をきれいに並べ、食べやすいように約4cmの長さに切ります。長すぎると食べにくく、短すぎると食感が物足りなくなることがあります。

Step 3

Step 4

それでは、漬け液を作りましょう!鍋に濃口醤油、水、梅エキス、砂糖、そして昆布を入れて中火にかけます。(漬け液の黄金比率は、水:醤油:砂糖:酢=1:1:1:1を基本としますが、お好みで醤油、砂糖、酢の量を調整して、あなただけの最高の味を見つけてください!)

Step 4

Step 5

漬け液が煮立ってきたら、すぐに火を止めます。最後に酢を加えるのがポイントです。火を止めた後に酢を加えることで、酢特有の爽やかな香りが飛んでしまわず、そのまま活かされ、より風味豊かな醤油漬けになります。

Step 5

Step 6

準備したガラス瓶や密閉容器に、食べやすい大きさに切った宮菜を隙間なく詰めます。少し冷ました漬け液を、宮菜が完全に浸るまで注ぎ入れてください。常温で1日ほど置き、その後は冷蔵庫で保存しながらお召し上がりください。(より長く保存したい場合は、漬け液をもう一度沸騰させて完全に冷ましてから注ぎ直すと、さらに長期間新鮮なまま楽しむことができます。)

Step 6



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