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カリッと香ばしい!ニラとエリンギのチヂミ





カリッと香ばしい!ニラとエリンギのチヂミ

ニラとエリンギで作る、簡単で美味しいチヂミ

カリッと香ばしい!ニラとエリンギのチヂミ

新鮮なニラと、食感が楽しいエリンギを使ったチヂミはいかがですか?外はカリッと、中はふっくら。ニラの爽やかな香りとエリンギの旨みが絶妙にマッチし、お子様から大人までみんなが喜ぶ一品です。手軽に作れて、おやつや軽食、お酒のおつまみにもぴったりですよ。

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 焼き物
  • 人分 : 2 人分
  • 難易度 : 誰でも

チヂミの材料

  • 新鮮なニラ 3束(約300g)
  • エリンギ 1/2個(約50g)
  • チヂミ粉(小麦粉ベース) 1カップ(韓国の紙コップ基準)
  • てんぷら粉(または韓国の揚げ物用粉) 1カップ(韓国の紙コップ基準)
  • 冷水 約1.5カップ(生地の濃度を見ながら調整してください)
  • サラダ油 たっぷり(焼く用)

調理手順

Step 1

まずはニラをきれいに洗い、しっかりと水気を切ります。根元を少し切り落とし、3〜4cm幅のざく切りにします。ニラの爽やかな香りがチヂミの美味しさを引き立てますよ。

Step 1

Step 2

エリンギは根元を軽く切り落とし、1本ずつ、または2〜3本まとめて、ニラと同じくらいの長さにほぐすように切ります。あまり細かくしすぎない方が、食感が楽しめます。

Step 2

Step 3

大きめのボウルに、チヂミ粉とてんぷら粉を1対1の割合で入れます(例:それぞれ1カップずつ)。ここに冷水を少しずつ加えながら、泡だて器や箸で混ぜて生地を作ります。生地の濃度は、トロリと流れ落ちるくらいが理想的です。てんぷら粉を加えることで、よりカリッとした食感になります。

Step 3

Step 4

準備したニラとエリンギを生地のボウルに加え、箸やヘラで、具材が生地に均一に絡むように優しく混ぜ合わせます。具材が固まらないように、手早く混ぜるのがコツです。

Step 4

Step 5

フライパンを中火で熱し、サラダ油を多めにひきます。油が十分に温まったら、生地をお玉で適量すくい、フライパンに広げます。両面がきつね色になり、カリッとするまで3〜4分ずつ焼きます。油の温度を保つことが、カリッと仕上げる秘訣です。

Step 5

Step 6

両面がきれいに焼けたら、お皿に盛り付けて完成!熱々を、お好みで醤油、酢、唐辛子粉などを混ぜたタレにつけてお召し上がりください。家族みんなで楽しめる、美味しいチヂミの出来上がりです!

Step 6



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