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カリッとジューシー!絶品ズッキーニチヂミ(エホバクジョン)の作り方





カリッとジューシー!絶品ズッキーニチヂミ(エホバクジョン)の作り方

韓国の国民的おやつ、ズッキーニチヂミ(エホバクジョン)

カリッとジューシー!絶品ズッキーニチヂミ(エホバクジョン)の作り方

食欲がない時でも手が止まらなくなる、美味しいズッキーニチヂミ! 柔らかいズッキーニと、シャキシャキの玉ねぎ、風味豊かなエリンギ、ピリッとした唐辛子が絶妙に組み合わさり、豊かな味わいを楽しめます。体にも良くて美味しい料理を作りたいですか? このレシピなら可能です! 適度な油は風味を豊かにし、さらに美味しいズッキーニチヂミを味わわせてくれます。多すぎず少なすぎず、ちょうど良い味の秘訣を公開します!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 焼き物
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 初心者

ズッキーニチヂミの材料

  • ズッキーニ 1/2個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • エリンギ 1/4個
  • 赤唐辛子 1/2本
  • 刻みネギ 大さじ1
  • チヂミ粉(小麦粉) 大さじ10
  • 水 適量(生地の濃度調整用)
  • 塩 少々

添え物のタレ

  • 醤油 大さじ3
  • 砂糖 大さじ1
  • 酢 大さじ1/2
  • にんにくみじん切り 小さじ1/4
  • 刻みネギ 大さじ1/2
  • サラダ油 たっぷり(焼く用)

調理手順

Step 1

まずは、ズッキーニチヂミの味を豊かにしてくれる野菜の準備から始めましょう。ズッキーニ、玉ねぎ、エリンギは薄く千切りにします。彩りとピリッとしたアクセントに、赤唐辛子も種を取り除いて細かく切ると良いでしょう。千切りにした野菜の上に塩を軽く振りかけ、スプーンで優しく混ぜ合わせます。この工程で野菜から適度に水分が出て、よりモチモチとしたチヂミを作ることができます。

Step 1

Step 2

次は美味しい生地作りです!千切りにした野菜の上に、チヂミ粉(小麦粉)大さじ10を均等に振りかけます。次に、水を適量加えながら生地の固さを調整してください。水は一度に全量加えず、少しずつ加えながら混ぜるのがポイントです。スプーンで生地をよく混ぜ合わせます。ゆるすぎず、固すぎず、材料が程よく混ざり合うくらいの濃さが理想的です。

Step 2

Step 3

美味しいズッキーニチヂミの鍵は、生地の粘りです!生地がゆるすぎると、焼いているときに崩れやすくなるため、少し粘り気を感じるくらいの固さがおすすめです。生地がうまくできたら、フライパンを熱し、サラダ油をたっぷりとひきます。中弱火に火を調整し、生地をお玉一杯分ずつフライパンに落とし、丸く平たい形に整えます。チヂミの表面が焼け始め、縁が少しきつね色になってきたらひっくり返すタイミングです。裏面も均等に焼き色がつくまで焼いてください。こうして丁寧に焼いたズッキーニチヂミは、温かいお皿に一枚ずつ盛り付ければ完成です!添え物のタレ(醤油、砂糖、酢、にんにくみじん切り、刻みネギを混ぜ合わせたもの)につけて食べると、さらに美味しくいただけますよ。

Step 3



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