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イカの炙り焼き、風味豊かなマヨネーズ醤油ソース添え





イカの炙り焼き、風味豊かなマヨネーズ醤油ソース添え

超簡単!イカの炙り焼きと、風味をプラスするマヨネーズ醤油ソースのレシピ

イカの炙り焼き、風味豊かなマヨネーズ醤油ソース添え

冷凍庫のイカやトンビイカ(またはお好みの魚介)を使って、外は香ばしく、中はふっくらとしたイカの炙り焼きを作りましょう。いつものマヨネーズソースとは一味違う、旨味と風味が豊かなマヨネーズ醤油ソースを添えれば、ビールや日本酒のおつまみにぴったりです。特別な日でなくても、お家で手軽に本格的なおつまみを楽しめる、超簡単レシピをご紹介します。

料理情報

  • 分類 : 調味料 / ソース / ジャム
  • 材料カテゴリ : 干物
  • 状況 : 超スピード
  • 調理法 : 焼く
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 5 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 冷凍のイカ、またはトンビイカ 1杯(またはお好みの量)
  • 少量のサラダ油(お好みで)

調理手順

Step 1

冷凍庫から取り出したイカやトンビイカを解凍します。完全に解凍されたら、キッチンペーパーでしっかりと水気を拭き取ってください。水気をしっかり切ることで、より美味しく焼き上がります。

Step 1

Step 2

準備したイカまたはトンビイカの胴体の部分に、包丁やキッチンバサミで1cm間隔で斜めに切れ込みを入れます。こうすることで、味が染み込みやすくなり、火を通した時の見た目も美しく、食感もより柔らかくなります。

Step 2

Step 3

熱したフライパンやグリルにイカまたはトンビイカを乗せ、お好みに合わせて香ばしく焼き上げます。焦げ付かないように、時々裏返しながら焼くのがおすすめです。少量の油をひくと、より香ばしく仕上がります(省略可)。

Step 3

Step 4

イカまたはトンビイカが香ばしく焼けたら、少し冷ましてから、食べやすい大きさに(約2~3cm)手で裂くか、包丁で切ります。 chewy(噛み応えのある)食感を活かすのがポイントです。

Step 4

Step 5

それでは、マヨネーズ醤油ソースを作りましょう。小さなボウルにマヨネーズ大さじ2、砂糖小さじ1/2、濃口醤油大さじ1、料理酒大さじ1を入れ、よく混ぜ合わせます。辛味がお好みであれば、細かく刻んだ青唐辛子を小さじ1程度加えて一緒に混ぜてください。全ての材料が滑らかに混ざるまで、しっかりと混ぜ合わせます。

Step 5

Step 6

焼きあがったイカやトンビイカを、準備したマヨネーズ醤油ソースにつけてお召し上がりください。超簡単な材料で作ったとは思えないほど、ソース一つで豊かな風味を楽しめます。ちょっとしたおやつや、最高のおつまみになりますので、ぜひ一度作ってみてください!

Step 6



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