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イカと豚肉の甘辛炒め(オジンオジェユクポックン)





イカと豚肉の甘辛炒め(オジンオジェユクポックン)

豚肩ロースでボリューム満点!イカの食感がたまらない、オジンオジェユクポックン黄金レシピ

イカと豚肉の甘辛炒め(オジンオジェユクポックン)

甘辛い豚肉の炒め物(ジェユクポックン)に、もちもちのイカを加えると、絶妙な食感が加わり、さらなる美味しさが生まれます。まるで二つの異なる食感が織りなすハーモニーのように、一口ごとにさらなる喜びを感じられるでしょう。柔らかい豚肉と、弾力のあるイカが組み合わさり、食べるたびに幸せを感じる一品です。ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにも最高な、この特別なジェユクポックンをぜひお試しください!

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 豚肉
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主材料

  • イカの胴体 2杯分(約300g)
  • 豚肩ロース肉 400g

調理手順

Step 1

まず、新鮮なイカの胴体を準備します。胴体から足を手で丁寧に外し、中央の透明な軟骨(エンペラ)を取り除き、きれいに洗ってください。イカの胴体の内側に斜めに切り込みを入れると、味がよく染み込み、さらに美味しくなります。ネギの千切り用の包丁(パチェカル)を使うと、自然な切り込み模様になりますよ。

Step 1

Step 2

イカの三角形のヒレの部分を切り落とし、胴体を縦に半分に切ってから、約1cm幅の大きめの短冊切りにします。(合計2杯分、約300g)

Step 2

Step 3

大きめのボウルに、切ったイカを入れ、調味料(コチュカル大さじ2.5、コチュジャン大さじ1、醤油大さじ4、清酒大さじ3、オリゴ糖大さじ1、梅エキス大さじ1、ごま油大さじ1、こしょう少々、おろしにんにく大さじ1)をすべて加えて、優しく揉み込むように混ぜ合わせ、調味料がイカ全体に均等に絡むようにします。最低15分ほど漬け込むと、さらに味が馴染みます。

Step 3

Step 4

次に、豚肉を炒めます。熱したフライパンに豚肩ロース肉(400g)を入れ、中〜強火で全体に火が通るまで炒めます。表面がこんがりと焼け、余分な脂が落ちるまでしっかりと炒めるのがポイントです。

Step 4

Step 5

豚肉がほぼ火が通ったら、準備しておいた玉ねぎ(1/2個)、長ネギ1本(白い部分を斜めに切って準備)、おろしにんにく大さじ1を加えて一緒に炒め、風味を豊かにします。野菜が少ししんなりするまで炒めましょう。

Step 5

Step 6

調味料に漬け込んだイカをフライパンに加え、豚肉と野菜と一緒に手早く炒め合わせます。イカが硬くならないように、強火で1〜2分程度、短時間で炒めるのが重要です。

Step 6

Step 7

最後に、斜めに切った長ネギの青い部分と、青唐辛子(チョンヤンコチュ)2本を加えて、さっと炒め合わせれば、ピリ辛で食感の良いイカのジェユクポックンの完成です!火を止める直前に素早く混ぜてください。温かいご飯の上にのせて食べると、本当に美味しいですよ!

Step 7



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