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アスコフィラム・ノドサムとアワビの海鮮丼:海の恵みがいっぱいの贅沢丼!





アスコフィラム・ノドサムとアワビの海鮮丼:海の恵みがいっぱいの贅沢丼!

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アスコフィラム・ノドサムとアワビの海鮮丼:海の恵みがいっぱいの贅沢丼!

プリプリとした食感のアスコフィラム・ノドサム(ここでは「オマンドゥイ」)、新鮮なアワビ、そして噛み応えのあるホタテの旨味が絶妙に調和した、特別な海鮮丼のレシピです。XO醤とオイスターソースを使い、深く豊かな旨味を引き出しました。ご飯が進む、満足感たっぷりのメインディッシュになります。余っていたアスコフィラム・ノドサムをアワビと一緒に炒めたところ、予想以上の美味しさに!特別な日や、ちょっと贅沢したい時にぴったりの、アスコフィラム・ノドサムとアワビの海鮮丼をぜひ作ってみてください。そのぷりぷりとした食感と、しょっぱさと噛み応えのバランスが格別です。

料理情報

  • 分類 : ご飯 / おかゆ / 餅
  • 材料カテゴリ : 海鮮類
  • 状況 : 栄養食
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • アスコフィラム・ノドサム(オマンドゥイ) 500g
  • アワビ 3個
  • ホタテ(貝類)の身 250g
  • 冷凍ミックスベジタブル 100g
  • 温かいご飯 3膳分

調理手順

Step 1

アワビは、表面の汚れを落とすために、粗塩をまぶしてこすり洗いし、きれいにします。沸騰したお湯に少量のソジュ(韓国焼酎)を加えてアワビをさっと茹で、薄くスライスします。冷凍アスコフィラム・ノドサムは解凍後、冷たい水で数回丁寧に洗い、不純物を取り除いて水気を切ります。ホタテの身は、大きい場合は食べやすい大きさに切り、アワビと一緒にさっと茹でておくと、炒める際に水分が出すぎるのを防げます。

Step 1

Step 2

熱したフライパンにサラダ油をひき、ニンニクのみじん切りを加えて香りが立つまで炒めます。(ネギのみじん切りを入れる場合は、このタイミングで一緒に炒めてネギ油を作ると良いでしょう。)

Step 2

Step 3

ニンニクの良い香りがしてきたら、冷凍ミックスベジタブルを加えて一緒に炒め、野菜の食感を残します。

Step 3

Step 4

この時、炒め物に深い旨味を加えてくれるアワビの殻(よく洗ったもの)を加えて一緒に炒めます。アワビの殻からも、ほのかな海鮮の旨味が出ます。

Step 4

Step 5

準備しておいたアスコフィラム・ノドサム、アワビ、そしてホタテの身をすべてフライパンに加え、材料が均一に混ざるように一緒に炒め合わせます。

Step 5

Step 6

臭み消しに効果的な生姜のみじん切りと料理酒(みりん)を加え、素材の味を引き立てます。少し炒めたら、甘みを加えるために砂糖を加え、全体によく混ぜ合わせます。

Step 6

Step 7

深い風味の決め手となるXO醤とオイスターソースを加えます。材料全体にソースが絡むように炒め合わせましょう。これらのソースが海鮮の旨味を一層引き立ててくれます。

Step 7

Step 8

海鮮から出た旨味のある汁に、黒こしょうを軽く挽いて風味をプラスします。

Step 8

Step 9

準備した海鮮だし(または、いりこ・昆布だし)2.5カップを注ぎ入れ、全ての材料がしっかり煮えるように強火で沸騰させます。

Step 9

Step 10

材料がすべて火に通り、ソースが煮立ったら、水溶き片栗粉を少しずつ加えながら、お好みのとろみがつくまでかき混ぜます。とろみがついたらすぐに火を止めます。最後に、ごま油を回しかけてツヤと香ばしさを加え、全体をよく混ぜ合わせます。

Step 10

Step 11

温かいご飯を器に盛り付け、その上に出来上がったアスコフィラム・ノドサムとアワビの海鮮炒めをたっぷりのせます。お好みで白ごまを散らすと、さらに美味しそうに見えます。きれいに洗ったアワビの殻を飾りとして使うと、より一層特別な盛り付けが完成します。プリプリで磯の香りがするアスコフィラム・ノドサムと、噛み応えのあるアワビ、そしてホタテの旨味が調和した、アスコフィラム・ノドサムとアワビの海鮮丼、どうぞご堪能ください!

Step 11



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