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りんごとモッツァレラチーズの温かいスープ





りんごとモッツァレラチーズの温かいスープ

りんごとモッツァレラチーズのスープ:ヘルシーで栄養満点、ダイエットにもおすすめ

りんごとモッツァレラチーズの温かいスープ

甘いりんごを柔らかく煮込み、風味豊かなチキンスープの出汁で煮込んだ後、香ばしいモッツァレラチーズをたっぷり乗せて焼き上げた温かいスープです。体の芯から温めてリラックスさせてくれます。カリカリのバゲットと一緒にいただけば、簡単ながらも満足感のある栄養満点の食事になります。ダイエット中の方や、軽めの栄養食をお探しの方に自信を持っておすすめします!

料理情報

  • 分類 : スープ
  • 材料カテゴリ : 果物類
  • 状況 : 栄養食
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

材料

  • 新鮮なりんご 1個
  • 高品質チキンスープの素(キューブまたは濃縮タイプ)1/2個
  • モッツァレラチーズ 約1/2カップ(お好みで調整)
  • バゲット 1/2本(食べやすい大きさにカット)
  • 水 約400g
  • 新鮮な塩 少々(味調整用)
  • こしょう 少々(風味付け)
  • 乾燥ハーブ 少々(ローズマリー、タイムなどお好みで)

調理手順

Step 1

まず、レシピに必要な全ての材料を計量して準備してください。チキンスープの素は、温かい水400gにあらかじめ溶かしておくと、スープの風味がより一層深まります。(チキンスープのキューブや濃縮タイプを使用する場合は、製品の説明書の水の量を参考にしてください。)

Step 1

Step 2

よく洗ったりんごは、芯を取り除いて薄くスライスします。スライサーを使うと、さらに薄く均一に切ることができ、調理時間を短縮し、食感を柔らかくすることができます。(ヒント:りんごの品種によって甘みや香りが異なりますので、お好みのりんごを選ぶとさらに美味しくなりますよ。)

Step 2

Step 3

鍋に薄切りにしたりんご、チキンスープを溶かした水、準備したハーブ、塩、こしょうを入れて中火で煮込みます。材料の味がよく馴染むように、かき混ぜながらしっかりと煮込むことが大切です。

Step 3

Step 4

煮立ってきたら火を弱め、約10分ほど弱火でじっくり煮込んでください。この工程により、りんごが柔らかく煮え、素材本来の甘みと香りがスープのベースにしっかりと溶け出します。

Step 4

Step 5

煮込んだりんごのスープを、オーブン対応の器に美しく盛り付けます。その上に、食べやすい大きさにカットしたバゲットを1〜2切れ乗せ、その上からモッツァレラチーズをたっぷりと振りかけます。チーズが溶けて、風味をさらに豊かにしてくれるでしょう。

Step 5

Step 6

180℃に予熱したオーブンにスープの器を入れ、約10分から13分、またはモッツァレラチーズがこんがりと溶けて、縁がうっすらと茶色くなるまで焼きます。熱いうちに召し上がると、さらに美味しくいただけます!

Step 6



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