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やわらか豆腐の醤油煮込み





やわらか豆腐の醤油煮込み

土鍋でコトコト、とろけるような食感!豆腐の醤油煮込みレシピ

やわらか豆腐の醤油煮込み

油で焼かずに豆腐そのものの食感を活かした、簡単でヘルシーな豆腐の醤油煮込みをご紹介します。土鍋で調理するので最後まで温かくいただけ、優しい味付けがお箸を進ませます。ご家族みんなで楽しめる味なので、ぜひ一度作ってみてください!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 豆類 / ナッツ類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮付け
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 豆腐 1丁 (約290g)
  • 長ねぎ (小口切り) 大さじ1
  • 赤唐辛子 1本
  • 大根 (厚さ0.2〜0.3cm) 1切れ

合わせ調味料

  • 醤油 大さじ1.5
  • 水あめ 大さじ0.5
  • にんにく (みじん切り) 大さじ0.5
  • ごま油 大さじ0.5

調理手順

Step 1

下準備

Step 1

Step 2

まず、材料を準備します。大根は土鍋の底に敷けるように4等分に切ります。豆腐は約1.5〜2cm厚さに食べやすい大きさに切ります。赤唐辛子は種を取り除き、小口切りにします。合わせ調味料の材料(醤油大さじ1.5、水あめ大さじ0.5、にんにくのみじん切り大さじ0.5、ごま油大さじ0.5)を小さなボウルに入れ、よく混ぜておきます。

Step 2

Step 3

土鍋の底に、切った大根を敷き詰めます。大根が底にあると、豆腐が焦げ付くのを防ぎ、ほのかな甘みを加えます。

Step 3

Step 4

大根の上に豆腐をきれいに並べ、準備しておいた合わせ調味料の半量を豆腐全体に均等にかけます。

Step 4

Step 5

残りの豆腐をその上に重ね、残りの合わせ調味料をすべてかけます。最後に、刻んだ赤唐辛子と長ねぎを彩りよく散らします。

Step 5

Step 6

土鍋を中火にかけ、煮立たせます。煮立ったら弱火にし、煮汁が最初の半分くらいになるまで、焦げ付かないように時々土鍋を揺すったり、煮汁を豆腐にかけたりしながら、じっくりと煮詰めます。

Step 6

Step 7

煮汁が程よく煮詰まったら、美味しい土鍋仕立ての豆腐の醤油煮込みの完成です!熱々をいただけば、とろけるような豆腐と、うま味たっぷりなタレが絶妙な美味しさです。

Step 7



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