
やみつき!お魚天ぷら丼:簡単でおいしい朝ごはん
やみつき!お魚天ぷら丼:簡単でおいしい朝ごはん
簡単朝ごはん お魚天ぷら丼(おでん丼)
一度食べたら止まらない!やみつきになるおいしさのお魚天ぷら丼のレシピをご紹介します。パパッと作って、満足感のある朝ごはんや手軽な一食にどうぞ!
主な材料- 四角いお魚天ぷら(おでん) 1枚
- 玉ねぎ 1/2個
調味料- コチュジャン 大さじ1
- コチュジャン(韓国唐辛子粉) 大さじ1/2
- 醤油 大さじ1
- ごま油 大さじ1
- 砂糖 大さじ1
- コチュジャン 大さじ1
- コチュジャン(韓国唐辛子粉) 大さじ1/2
- 醤油 大さじ1
- ごま油 大さじ1
- 砂糖 大さじ1
調理手順
Step 1
まず、玉ねぎは皮をむいてよく洗い、薄切りにしてください。四角いお魚天ぷら(おでん)も流水でさっと洗い、余分な油やほこりを取り除いてから、食べやすい大きさ(例:幅1.5cm程度)に切っておきましょう。このように材料をあらかじめ準備しておくと、調理がずっとスムーズに進みますよ。
Step 2
熱したフライパンに少量のサラダ油をひき、玉ねぎを入れて中火で炒めます。玉ねぎが透き通って甘い香りがしてきたら、準備しておいたお魚天ぷらを加えて、一緒に1分ほどさらに炒めましょう。お魚天ぷらを軽く炒めることで、よりもちもちとした食感が引き立ちます。
Step 3
玉ねぎとお魚天ぷらがよく炒まったら、調味料(コチュジャン、韓国唐辛子粉、醤油、砂糖)と水大さじ5をフライパンに加えます。強火で30秒ほど、さっと手早く炒め合わせましょう。調味料が材料に均一に絡み、照りが出るまで混ぜながら調理するのがポイントです。
Step 4
温かいご飯を器にたっぷりよそい、今炒めたおいしいお魚天ぷらをその上にたっぷりのせてください。お好みで、半熟の目玉焼きや刻み海苔、白ごまなどを添えると、さらに彩り豊かで美味しいお魚天ぷら丼になります。しっかり満足できる一食になるはずです!

