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やみつき注意!ピリ辛甘々おでん炒め(オムクボッケン)





やみつき注意!ピリ辛甘々おでん炒め(オムクボッケン)

食欲がない時でも箸が止まらない!悪魔的な美味しさのおでん炒めレシピ

やみつき注意!ピリ辛甘々おでん炒め(オムクボッケン)

韓国の家庭料理の定番、おでん(オムク)をピリ辛甘い味付けで炒めました。「悪魔的な美味しさ」と称されるほどの中毒性で、一度食べたらやみつきになること間違いなし!ご飯のおかずにもおつまみにもぴったり。初心者さんでも失敗しない、丁寧な作り方をご紹介します。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : その他
  • 状況 : 超スピード
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

材料

  • 魚練り物(オムク) 280g(お好みのものをお使いください)
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 青唐辛子 1本(辛さはお好みで調整してください)
  • ニラまたは長ネギ 少々(お好みで)

調理手順

Step 1

まずは香味野菜の準備です。玉ねぎはよく洗い、薄切りにします。先に玉ねぎを炒めることで、甘みが増して美味しくなりますよ。

Step 1

Step 2

次に、彩りと辛みを加える青唐辛子を準備します。ヘタを取り、小口切りにしてください。種を取り除くと辛さを抑えられます。赤唐辛子を加えても綺麗です。

Step 2

Step 3

フライパンにサラダ油大さじ0.5を熱し、薄切りにした玉ねぎだけを先に入れ、中弱火でしんなりするまで炒めます。玉ねぎの甘みを引き出す大切な工程です。

Step 3

Step 4

玉ねぎがしんなりしてきたら、食べやすい大きさに切った魚練り物(オムク)を加えて一緒に炒め合わせます。焦げ付かないように、時々混ぜながら炒めるのがポイントです。

Step 4

Step 5

オムクと玉ねぎが馴染んできたら、醤油大さじ1をフライパンの端から回し入れるように加えます。こうすることで、醤油の香ばしさが増します。

Step 5

Step 6

次に、にんにくのみじん切り大さじ1を加え、全体を混ぜながら炒めます。にんにくの香りが立ってきたらOKです。

Step 6

Step 7

ここで、辛みと彩りのための韓国産唐辛子粉(コチュカル)大さじ1と、照りと甘みを加える水あめ(またははちみつ)大さじ1を加えます。全体に味が均一に絡むように、よく混ぜながら炒めましょう。

Step 7

Step 8

オムクに味がしっかり染み込むように、中弱火で焦げ付かないように注意しながら、さらに炒め続けます。

Step 8

Step 9

オムクに火が通り、味が馴染んできたら、切っておいた青唐辛子とニラ(または長ネギ)を加えます。野菜の食感を残したいので、さっと炒め合わせる程度で大丈夫です。

Step 9

Step 10

全ての材料が混ざったら火を止めます。最後に魚醤(ナンプラーなど)大さじ0.5を加えて旨味をプラスし、全体を軽く混ぜ合わせたら、美味しい「やみつきおでん炒め」の完成です!

Step 10

Step 11

さあ、これで美味しい「やみつきおでん炒め」の完成です!ほかほかご飯に乗せて食べると最高ですよ!

Step 11



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