
もちもち食感!イカの乾き身入りキムチチャーハン
もちもち食感!イカの乾き身入りキムチチャーハン
作り置きのイカの乾き身(ジンミチェ)で簡単!絶品キムチチャーハン
残っているイカの乾き身(ジンミチェ)を使い、深い旨味とモチモチとした食感を加えた美味しいキムチチャーハンのレシピです。簡単ながらも本格的な一食をお楽しみください。
主な材料- よく熟したキムチ(酸味のあるキムチ) 1/2カップ(約100g)
- イカの乾き身(ジンミチェ) 1/3カップ(約30g、食べやすい大きさにカット)
調味料・その他- 黒こしょう 少々(ひとつまみ)
- オイスターソース 小さじ1(お好みで調整)
- サラダ油 大さじ2(またはバター)
- 黒こしょう 少々(ひとつまみ)
- オイスターソース 小さじ1(お好みで調整)
- サラダ油 大さじ2(またはバター)
調理手順
Step 1
あらかじめ味付けされた、または準備されたイカの乾き身(ジンミチェ)を取り出してください。もしイカが硬すぎる場合は、軽く水で洗い流して水気をしっかり絞るか、電子レンジで10〜15秒ほど加熱して柔らかくしてから使うと、より美味しく仕上がります。
Step 2
よく熟したキムチは、ハサミや包丁でご飯とよく混ざるように細かく刻みます。イカの乾き身も食べやすい大きさに適当にカットして準備します。フライパンに刻んだキムチとイカの乾き身を入れ、黒こしょうを軽く振ります。サラダ油大さじ2を熱し、中火にかけます。
Step 3
フライパンに材料を入れたら、ヘラやスプーンを使って、キムチとイカの乾き身が均一に混ざるように炒めます。キムチが少し透明になり、イカの乾き身がしんなりするまで2〜3分ほど炒めましょう。強火ではなく、中火でじっくり炒めることで、焦げ付きを防ぎ、味をしっかり馴染ませることができます。
Step 4
次に、ご飯1人分(約200g)を加えます。オイスターソース小さじ1を加え、旨味をプラスしてください。オイスターソースの量は、キムチの塩分や個人の好みに合わせて調整すると、さらに美味しくなります。
Step 5
ご飯と調味料がよく混ざるように、ヘラで押さえつけるようにしながら炒めます。ご飯一粒一粒に味が染み込むように、さらに2〜3分炒めましょう。ご飯がパラパラになり、ツヤが出てきたら完成です。温かいお皿に盛り付けて、美味しく召し上がれ!

