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もちもち食感!イカの乾き身入りキムチチャーハン





もちもち食感!イカの乾き身入りキムチチャーハン

作り置きのイカの乾き身(ジンミチェ)で簡単!絶品キムチチャーハン

もちもち食感!イカの乾き身入りキムチチャーハン

残っているイカの乾き身(ジンミチェ)を使い、深い旨味とモチモチとした食感を加えた美味しいキムチチャーハンのレシピです。簡単ながらも本格的な一食をお楽しみください。

料理情報

  • 分類 : ご飯 / おかゆ / 餅
  • 材料カテゴリ : 干物
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • よく熟したキムチ(酸味のあるキムチ) 1/2カップ(約100g)
  • イカの乾き身(ジンミチェ) 1/3カップ(約30g、食べやすい大きさにカット)

調味料・その他

  • 黒こしょう 少々(ひとつまみ)
  • オイスターソース 小さじ1(お好みで調整)
  • サラダ油 大さじ2(またはバター)

調理手順

Step 1

あらかじめ味付けされた、または準備されたイカの乾き身(ジンミチェ)を取り出してください。もしイカが硬すぎる場合は、軽く水で洗い流して水気をしっかり絞るか、電子レンジで10〜15秒ほど加熱して柔らかくしてから使うと、より美味しく仕上がります。

Step 1

Step 2

よく熟したキムチは、ハサミや包丁でご飯とよく混ざるように細かく刻みます。イカの乾き身も食べやすい大きさに適当にカットして準備します。フライパンに刻んだキムチとイカの乾き身を入れ、黒こしょうを軽く振ります。サラダ油大さじ2を熱し、中火にかけます。

Step 2

Step 3

フライパンに材料を入れたら、ヘラやスプーンを使って、キムチとイカの乾き身が均一に混ざるように炒めます。キムチが少し透明になり、イカの乾き身がしんなりするまで2〜3分ほど炒めましょう。強火ではなく、中火でじっくり炒めることで、焦げ付きを防ぎ、味をしっかり馴染ませることができます。

Step 3

Step 4

次に、ご飯1人分(約200g)を加えます。オイスターソース小さじ1を加え、旨味をプラスしてください。オイスターソースの量は、キムチの塩分や個人の好みに合わせて調整すると、さらに美味しくなります。

Step 4

Step 5

ご飯と調味料がよく混ざるように、ヘラで押さえつけるようにしながら炒めます。ご飯一粒一粒に味が染み込むように、さらに2〜3分炒めましょう。ご飯がパラパラになり、ツヤが出てきたら完成です。温かいお皿に盛り付けて、美味しく召し上がれ!

Step 5



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