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もちもちエノキ茸の炒め物





もちもちエノキ茸の炒め物

美味しいエノキ茸の炒め物の作り方

もちもちエノキ茸の炒め物

今日市場で、エノキ茸3パックをなんと1000ウォンでゲットしました!このチャンスを逃すわけにはいかないと、もちもちで美味しいエノキ茸の炒め物を作ることにしました。シンプルながらも食感と風味豊かで、ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにも最高です!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : きのこ類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 3 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • エノキ茸 3パック(約300g)
  • ナス 1個(中サイズ)
  • 長ネギ 3本(白い部分を中心に)
  • 卵 2個

調理手順

Step 1

まず、エノキ茸は石づきを切り落とし、ほぐしておきます。ナスはきれいに洗って厚さ0.5cmの半月切りにします。長ネギは白い部分を中心に5cmの長さに切って準備します。

Step 1

Step 2

フライパンにサラダ油を多めにひき、中火で熱します。熱したフライパンに、準備したエノキ茸、ナス、長ネギをすべて入れ、しんなりするまで炒めます。野菜から水分が出始めたら、火を少し弱めてください。

Step 2

Step 3

野菜が適度に炒まったら、フライパンの片側に寄せ、空いたスペースに卵2個を割り入れます。卵が固まり始めたら、菜箸やヘラで優しく混ぜながらスクランブルエッグを作ります。(お好みで卵を溶いて野菜と一緒に炒めてもOKです!)

Step 3

Step 4

スクランブルエッグと炒めた野菜を混ぜ合わせ、醤油大さじ7をフライパンの縁から回し入れます。強火で手早く炒め、醤油が全体に均一に絡むようにします。ご飯泥棒、エノキ茸の炒め物の完成です!温かいご飯の上にのせて、美味しく召し上がってください。

Step 4



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