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ふわふわ卵焼きと甘辛いイカの旨煮入り!簡単キンパ





ふわふわ卵焼きと甘辛いイカの旨煮入り!簡単キンパ

旨辛なイカの旨煮と熟成キムチの絶妙な組み合わせ!おうちで簡単、卵キンパのレシピ

ふわふわ卵焼きと甘辛いイカの旨煮入り!簡単キンパ

甘辛く味付けしたイカの旨煮、シャキシャキとした食感の熟成キムチ、そしてふわふわで優しい味の卵焼きが絶妙に絡み合うキンパです。一度食べたら止まらない美味しさで、ついつい手が伸びてしまいます。簡単なのに特別な気分になれるこのキンパで、美味しい食事をお楽しみください!

料理情報

  • 分類 : ご飯 / おかゆ / 餅
  • 材料カテゴリ :
  • 状況 : 弁当
  • 調理法 : その他
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

材料(キンパ2本分)

  • 甘辛いイカの旨煮(韓国風)たっぷり1掴み
  • よく熟成した白菜キムチ 2枚(お好みで加減してください)
  • キンパ用海苔 2枚
  • 炊きたてのご飯 1.5人分
  • 新鮮なレタス 3枚
  • 卵 2個
  • サラダ油 少々
  • 塩 少々
  • ごま油 大さじ1
  • 炒りごま 少々

調理手順

Step 1

まずはキンパの美味しさを引き立てる、ふわふわの卵焼きを作りましょう。ボウルに卵2個を割り入れ、泡立て器で優しく溶きほぐします。ここでひとつまみの塩を加えると、卵特有の臭みが消え、味も調います。

Step 1

Step 2

熱したフライパンにサラダ油を2周ほど多めにひき、溶いた卵液を弱火でゆっくりと流し入れます。火が強すぎると卵が焦げてしまうので、必ず弱火を保つことが大切です。

Step 2

Step 3

卵焼きの縁が焼け始め、表面が固まってきたのが見えたら、フライ返しなどを使い、そっと裏返します。裏面も約30秒ほど焼いたら火を止めます。焼きすぎるとパサパサになってしまうので注意しましょう。

Step 3

Step 4

焼きあがった卵焼きをまな板に乗せます。キンパを切ったときに断面が美しく見えるように、巻きすや箸などを使ってきつく巻き込み、食べやすい幅(約0.5cm厚さ)に切っていきましょう。

Step 4

Step 5

卵焼きを薄く切ることで、後でキンパをカットしたときに断面が崩れず、すっきりときれいな仕上がりになります。薄く切るのが、美しいキンパを作るコツです。

Step 5

Step 6

温かいご飯1.5人分を広めの器に移します。ここに塩ふたつまみで味を調え、ごま油大さじ1を加えて香ばしい風味をプラスし、炒りごまをパラパラと振りかけてよく混ぜ合わせます。ご飯粒が固まらないように、しゃもじで優しく混ぜてください。

Step 6

Step 7

新鮮なレタスは流水で丁寧に洗い、水気をよく切ります。手でパタパタと払うか、キッチンペーパーなどで水気をしっかり拭き取ってください。水気が残っていると、キンパがべたついてしまうことがあります。

Step 7

Step 8

よく熟成したキムチは、冷たい水でさっと洗い、酸味と塩分を少し和らげます。洗ったキムチは両手でしっかりと絞り、水気をできるだけ切ってください。水気が多いと、キンパの味が損なわれる可能性があります。

Step 8

Step 9

これでキンパを巻く準備がすべて整いました!これまで準備した新鮮な野菜と美味しい調味料が合わさって、本当に美味しいキンパができあがります。

Step 9

Step 10

キンパ用の海苔を置き、その上に味付けしたご飯を適量乗せます。ご飯は厚くしすぎず、海苔全体に薄く広げてください。海苔の縁までご飯粒を丁寧に敷き詰めることで、具材がはみ出さずきれいに巻くことができます。

Step 10

Step 11

ご飯の上に、準備した卵焼き、水気をしっかり絞ったキムチ、そして甘辛いイカの旨煮をきれいに並べます。最後に新鮮なレタスを乗せましょう。具材を乗せる順番は、お好みで自由に変えていただいても構いません。

Step 11

Step 12

キンパを巻く際、海苔の端に少量の水を塗ると、キンパがしっかりくっつき、ほどけずに固定されます。キンパは最初から最後まで、しっかりと巻くことが重要です。

Step 12

Step 13

残りの具材で、もう一本のキンパをきれいに巻きます。出来上がったキンパの表面に、ごま油を薄く塗るとツヤが出て、より食欲をそそる見た目になり、味と香りも豊かになります。

Step 13

Step 14

キンパが崩れないように、巻きすなどでしっかりと押さえながら、よく切れる包丁で食べやすい幅(約1.5〜2cm厚さ)にカットすれば、美味しい卵とイカの旨煮キンパの完成です!包丁に少量の水を付けると、ご飯粒がくっつかずきれいに切ることができます。

Step 14

Step 15

冷蔵庫にある卵とキムチといった、ごく一般的な材料だけでも、これほど素晴らしい美味しいキンパが完成します。見た目も味も良い、特別なキンパで楽しい食事の時間をお過ごしください!

Step 15



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