ヤミー

しゃきしゃき食感!たけのことエビのオイスターソース炒め





しゃきしゃき食感!たけのことエビのオイスターソース炒め

超簡単ごはんのお供:たけのことエビのオイスターソース炒め レシピ

香ばしいたけのことプリプリのエビをオイスターソースで炒めれば、ご飯が止まらなくなる絶品おかずの完成!噛むほどに広がる香ばしさと、シャキシャキとした食感がたまりません。複雑な調理過程なしで15分以内にパパッと作れるので、忙しい日でも気軽に楽しめます。

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 超スピード
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 2 人分
  • 難易度 : 初心者

主な材料
  • 下処理済みのたけのこ 2〜3個
  • 下処理済みのエビ 10〜12尾

調理手順

Step 1

今日使う材料はこちらです。新鮮なたけのこ2〜3個、プリプリのエビ10〜12尾、風味をプラスする長ねぎ半本、そして旨味を引き出すにんにく4〜5かけをご用意しました。(全ての材料はあらかじめきれいに下処理してください。)

Step 2

たけのこは、口に入れた時の食感が良くなるように、一口サイズよりも少し長めに切ります。あまり薄く切ると炒めた時に崩れてしまうので、少し厚めに切るのがシャキシャキ食感を保つコツです。

Step 3

香りの良いにんにくは、薄くスライスして「にんにくスライス(薄切り)」にします。こうすることで、にんにくの風味が油によく溶け出し、料理の旨味が増します。

Step 4

長ねぎは、みじん切りにするように細かく刻みます。炒めるときにねぎの香りがふんわりと立ち上り、料理の風味をさらに豊かにしてくれます。

Step 5

熱したフライパンにサラダ油を多めにひき、まずスライスしたにんにくと刻んだ長ねぎを入れて、中弱火でじっくりと香りを引き出します。にんにくが焦げ付かないように注意しながら、ほんのりきつね色になるまで炒めてください。

Step 6

にんにくと長ねぎから良い香りがしてきたら、準備しておいたエビを加えて一緒に炒めます。エビは炒めすぎると硬くなるので、色が変わってきたら素早く炒めましょう。

Step 7

いよいよ味の決め手、オイスターソースを加える番です。まずは大さじ1杯程度を加え、エビとたけのこがよく絡むように炒め合わせます。味見をしながら、お好みでオイスターソースを追加して味を調えてください。オイスターソースだけでも十分な旨味が生まれます。

Step 8

最後に、準備しておいたたけのこを加えて、全ての材料が均一に混ざるように手早く炒め合わせます。たけのことエビに火が通ったか確認したら、火を止めれば美味しい「たけのことエビのオイスターソース炒め」の完成です!(たけのこは、あらかじめ軽く下茹でしておくと、より柔らかく仕上がります。)

Step 9

温かいご飯の上に乗せて食べると最高な「たけのことエビのオイスターソース炒め」、おしゃれな料理皿にきれいに盛り付けて食卓に並べましょう。シンプルながらも美味しいこの一品で、満足感のある食事が楽しめるはずです!



モバイルバージョンを終了