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さっぱり!ピリ辛!基本のきゅうり和え(オイムチム)





さっぱり!ピリ辛!基本のきゅうり和え(オイムチム)

簡単おいしい韓国風きゅうり和えの作り方

さっぱり!ピリ辛!基本のきゅうり和え(オイムチム)

あと一品欲しい時に、5分でパパッと作れる超簡単きゅうり和え(オイムチム)のレシピをご紹介します。甘酸っぱく、ピリッとしたヤンニョム(調味料)がきゅうりのシャキシャキ食感と絶妙に絡み合い、食欲をそそる絶品おかずです。さっぱりとした味わいはご飯にもぴったり!韓国の定番副菜をぜひ作ってみてください。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • きゅうり 1.5本(小ぶりなもの)
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 赤唐辛子 1/2本

調味料

  • 韓国だし醤油(クッカンジャン)小さじ1/2
  • コチュジャン(韓国唐辛子粉)大さじ1.5
  • 食塩(味付け用)小さじ1/3
  • 梅シロップ(メシルチョン)大さじ2
  • 酢 大さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • 白ごま 大さじ1

調理手順

Step 1

きゅうりはよく洗い、ピーラーで薄く皮をむきます。その後、きゅうりを縦半分に切り、厚さ約0.5cmの斜め薄切りにしてください。こうすることで味が染み込みやすくなり、食感も良くなります。

Step 1

Step 2

玉ねぎは皮をむき、薄く千切りにします。赤唐辛子は縦半分に切って種を取り除き、こちらも同様に薄く千切りにしてください。唐辛子の辛味と彩りが、きゅうり和えをより美味しくしてくれます。

Step 2

Step 3

ボウルに韓国だし醤油(クッカンジャン)小さじ1/2、コチュジャン(韓国唐辛子粉)大さじ1.5、食塩(味付け用)小さじ1/3、梅シロップ(メシルチョン)大さじ2、酢大さじ2、ごま油大さじ1をすべて入れます。(白ごまは最後に散らすので、ここでは入れません。)スプーンで全ての調味料が均一に混ざるようにしっかりと混ぜ合わせ、美味しいヤンニョム(調味料)を作ります。

Step 3

Step 4

作ったヤンニョムに、準備しておいたきゅうり、玉ねぎ、赤唐辛子を全て加えます。調味料が野菜全体に均一に絡むように、手で優しく揉み込むように和えてください。強く揉みすぎるときゅうりが潰れてしまうので、ふんわりと和えるのがポイントです。

Step 4

Step 5

最後に、香ばしさをプラスする白ごまを大さじ1、たっぷりと振りかけます。手のひらで白ごまを軽くすり潰すようにして振りかけると、さらに香りが引き立ちます。

Step 5

Step 6

よく和えたきゅうり和えを、器に彩りよく盛り付ければ、シャキシャキで甘酸っぱくピリ辛なきゅうり和えの完成です!温かいご飯に乗せて食べると、最高ですよ。

Step 6



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