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ご飯がすすむ!魔法の豚ひき肉そぼろ丼





ご飯がすすむ!魔法の豚ひき肉そぼろ丼

家族みんなが夢中になる!簡単で美味しい豚ひき肉そぼろ丼の作り方

ご飯がすすむ!魔法の豚ひき肉そぼろ丼

最近、豚ひき肉をお得にたくさんゲットしたので、冷凍庫の整理も兼ねて活用することにしました!今日は、少ない材料で、お子さんから大人までみんなが笑顔になる、美味しい豚ひき肉そぼろ丼のレシピをご紹介します。普段あまり豚肉が得意ではない私ですが、このそぼろ丼には本当にハマってしまいました!あっという間にご飯一膳が空っぽになってしまう、魔法のような美味しさです。さあ、一緒に美味しい丼を作りましょう!

料理情報

  • 分類 : ご飯 / おかゆ / 餅
  • 材料カテゴリ : 豚肉
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 2 人分
  • 難易度 : 誰でも

丼の材料

  • 豚ひき肉 350g (少し脂身がある方が旨味が出ます!)
  • 長ネギ 1本 (白い部分、青い部分も両方使います)
  • 青唐辛子 1/2本 (ピリ辛がお好みなら追加)
  • 温かいご飯 2膳分
  • サラダ油 大さじ4

特製甘辛ダレ

  • 醤油 大さじ2
  • オイスターソース 大さじ2/3 (旨味UP!)
  • ウスターソース 大さじ2 (コクUP!)
  • 料理酒(みりん)大さじ2 (臭み消し)
  • 砂糖 大さじ1 (甘じょっぱさの秘訣)
  • にんにくみじん切り 大さじ1
  • 生姜みじん切り 大さじ1/2 (なくてもOKですが、入れると風味が格段にアップします!)
  • こしょう 小さじ1

調理手順

Step 1

まずは、丼に風味と食感をプラスしてくれる野菜を準備しましょう。長ネギは大きめに切るのではなく、豚ひき肉と同じくらいの大きさに細かく刻むのがポイントです。そうすることで、ひき肉やタレとよく絡み、ネギだけが浮いてしまうことなく、一体感のある美味しさを楽しめます。まるでチャーハンのネギのように、みじん切りにしてくださいね!

Step 1

Step 2

ピリ辛がお好きな方は、青唐辛子も細かく刻んで準備しましょう。お子さんが食べる場合は省略するか、辛くない赤唐辛子などで代用しても良いでしょう。

Step 2

Step 3

さあ、いよいよ美味しいそぼろを作っていきましょう!まずは、少し深みのあるフライパンか中華鍋に、サラダ油大さじ4をしっかり熱してください。

Step 3

Step 4

フライパンが温まったら、準備しておいた豚ひき肉350gを全て加えます。

Step 4

Step 5

火加減は中弱火にして、豚ひき肉をゆっくりと炒めます。約5分ほど、豚ひき肉の95%くらいが火が通るまで炒めましょう。この段階で完全に火を通してしまうと、後でパサパサになってしまうので、写真のように一部にほんのりピンク色が残っているくらいがベストな状態です。食感を残すために、少しだけ生っぽい状態に仕上げるのがコツなんですよ。

Step 5

Step 6

豚ひき肉が95%くらい火が通ったら、火を中火に少し上げ、生姜のみじん切り大さじ1/2を加えます。

Step 6

Step 7

続いて、にんにくのみじん切り大さじ1も一緒に入れます。

Step 7

Step 8

にんにくと生姜を加えたら、豚ひき肉全体に香りが広がるように、約1分間よく炒め合わせましょう。美味しそうな香りが立ち込めてくるはずです!

Step 8

Step 9

ここからは、旨味をプラスして味を調える時間です。まず最初に甘みを加える砂糖大さじ1を加え、素早く混ぜ合わせます。

Step 9

Step 10

砂糖の次は、こしょう小さじ1を振ります。こしょうのスパイシーな香りが風味を一層引き立てます。

Step 10

Step 11

豚ひき肉の臭みをすっきりと消してくれる料理酒(みりん)大さじ2を加えます。アルコールは飛んで、美味しい香りだけが残ります。

Step 11

Step 12

砂糖、こしょう、料理酒を加えたら、約30秒ほど混ぜながら炒め、調味料が全体によく馴染むようにしましょう。

Step 12

Step 13

いよいよ、本格的な醤油ダレを加える工程です。タレが焦げ付かないように火を弱火にし、醤油大さじ2をフライパンの縁に沿って回し入れます。フライパンの熱で醤油が少し焦げ付くことで、風味がさらに良くなります。

Step 13

Step 14

続いて、オイスターソース大さじ2/3を加えます。オイスターソースは旨味爆発の魔法の調味料ですね!

Step 14

Step 15

お肉料理に深みのある風味を加えてくれるウスターソース大さじ2を加えます。塩味と酸味のバランスが、豚ひき肉と最高の相性を生み出します。

Step 15

Step 16

準備しておいた青唐辛子のみじん切りも、ここで一緒に入れましょう。ピリッとした辛さが、こってり感を和らげてくれます。

Step 16

Step 17

最後に、最初に刻んでおいた長ネギを全て加えます。

Step 17

Step 18

全ての材料が入ったら、火を強火にして、約1分間手早く炒め合わせましょう!この過程で、そぼろが少し香ばしく焦げ付くように炒めると、さらに深みのある味わいになります。ただし、炒めすぎるとパサパサになるので、1分を目安に素早く仕上げるのが大切です。強火で一気に火を通し、タレと絡めるようにしましょう。

Step 18

Step 19

美味しい豚ひき肉そぼろが完成しました!さあ、ご飯を準備しましょう。温かいご飯を用意してください。お好みで、ご飯の上に刻み海苔や白ごまを散らしても美味しいですよ。

Step 19

Step 20

準備した温かいご飯の上に、先ほど作った豚ひき肉そぼろをたっぷり、惜しみなく乗せましょう。ご飯が見えなくなるくらい、たっぷりと乗せるのがこの丼の醍醐味です!見た目も豪華になりますね!

Step 20

Step 21

さあ、美味しい豚ひき肉そぼろ丼の完成です!温かいご飯と一緒にかき混ぜて食べれば、最高に美味しいですよ。どうぞ召し上がれ!

Step 21



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