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きゅうりとワカメの冷たいスープ(オイミヨクネンクッ)





きゅうりとワカメの冷たいスープ(オイミヨクネンクッ)

夏の最高の爽やかさ!きゅうりとワカメの冷たいスープ(オイミヨクネンクッ)レシピ

きゅうりとワカメの冷たいスープ(オイミヨクネンクッ)

通常、冷たいスープは塩と醤油で味付けしますが、このレシピはペク・ジョンウォン先生のようにユニークに魚醤(カナリ・エクジョッ)を使用し、驚くほど深みのあるスープの味を生み出しています。これは単なるあっさりとしたスープではなく、豊かで満足感のある味わいです。食欲が落ちる暑い夏の日にはぴったりです。

料理情報

  • 分類 : スープ / 汁物
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : その他
  • 人分 : 3 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • 戻したワカメ 2カップ
  • 朝鮮キュウリ(カシオイ) 1/2本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 青唐辛子(チョンヤンコチュ) 1本
  • 赤唐辛子 1本

調味料とスープ

  • 酢 大さじ4.5
  • 砂糖 大さじ3
  • カナリエキ(イワシの魚醤) 大さじ1
  • 韓国の醤油(チプ・カンジャン) 大さじ1
  • ニンニクのみじん切り 大さじ1
  • 水 3カップ(約720ml)
  • 白ごま 大さじ1/2
  • 氷 20粒

調理手順

Step 1

約10分間水に浸して戻したワカメを、冷たい水で数回丁寧に洗い、不純物を取り除きます。その後、手で軽く絞って水気を切ってください。こうすることで、ワカメ特有の生臭さを軽減できます。

Step 1

Step 2

洗って水気を切ったワカメを食べやすい大きさに切ります。目安としては、縦横2cm角くらいの大きさが食べやすいでしょう。大きすぎると食べにくい場合があるので、適度な大きさにカットしてください。

Step 2

Step 3

キュウリはきれいに洗い、種の部分を取り除いてから、玉ねぎと一緒にできるだけ細い千切りにします。青唐辛子は小口切りにし、赤唐辛子は種を取り除いて斜め薄切りにして彩りを加えます。これで、彩り豊かな冷たいスープの準備が完了です。

Step 3

Step 4

水気を切ったワカメに、分量の酢を加えて手で優しく揉み込みます。この工程でワカメがさらに柔らかくなり、特有の生臭さも抑えられます。

Step 4

Step 5

次に、分量の砂糖とカナリエキ(イワシの魚醤)を加え、もう一度優しく揉み込みます。カナリエキが冷たいスープに深い旨味を加える秘訣です。砂糖が溶けるまでよく混ぜてください。

Step 5

Step 6

千切りにしたキュウリと玉ねぎ、小口切りにした青唐辛子、ニンニクのみじん切り、そして冷たい水を加えます。最後に韓国の醤油(チプ・カンジャン)を加えて、全ての材料が均一に混ざるように良くかき混ぜて味を調えます。味見をして、お好みで酢や砂糖を加えても良いでしょう。

Step 6

Step 7

最終工程です!スープにたっぷりの氷を浮かべ、白ごまを振りかけて香ばしさをプラスします。あらかじめ切っておいた赤唐辛子を上に乗せると、見た目も美しく、味わい深いきゅうりとワカメの冷たいスープが完成します。すぐに冷たいままお召し上がりください!

Step 7



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