Susu Oat Stroberi Pisang: Minuman Pagi yang Mengenyangkan dan Sehat
Susu Oat Stroberi Pisang: Minuman Pagi yang Mengenyangkan dan Sehat
Penuh Nutrisi! Awali Pagi Penuh Energi dengan Susu Oat Stroberi Pisang
Apakah Anda mencari cara sehat dan mengenyangkan untuk memulai hari daripada melewatkan sarapan? Kami bagikan resep Susu Oat Stroberi Pisang yang lezat, bernutrisi, dan kaya rasa. Perpaduan stroberi segar, pisang manis, dan oat yang gurih menciptakan rasa lembut dan kaya yang sangat mengenyangkan, menjadikannya pengganti sarapan yang sempurna. Mudah dibuat, jadi siapa saja bisa mencobanya! Tambahkan vitalitas pada pagi Anda dengan Susu Oat Stroberi Pisang yang harum dan sehat ini.
Bahan (untuk 1 porsi)- 200ml Susu Segar
- 10 buah Stroberi Matang (sekitar 100g)
- 1/2 buah Pisang Matang (sekitar 50g)
- 2 sdm Bubuk Oat (sekitar 20g)
Instruksi Memasak
Step 1
Sebelum kita mulai, jika Anda ingin membuat dua porsi, siapkan 4 sendok makan bubuk oat, 20 buah stroberi, dan 1 buah pisang utuh. Hari ini, kita akan membuat satu porsi yang lezat!
Step 2
Tuangkan 200ml susu segar terlebih dahulu ke dalam blender atau pengaduk Anda. Menggunakan susu dingin akan menghasilkan minuman yang lebih menyegarkan dan menyenangkan.
Step 3
Masukkan 10 buah stroberi segar yang sudah dicuci dan dibuang tangkainya ke dalam blender. Stroberi menambah rasa manis dan sedikit asam yang menyenangkan.
Step 4
Kupas dan potong setengah buah pisang matang menjadi ukuran yang mudah dicampur, lalu masukkan ke dalam blender. Pisang akan membuat minuman lebih kental dan memberikan rasa manis yang lembut.
Step 5
Terakhir, tambahkan 2 sendok makan bubuk oat ke dalam blender untuk memberikan rasa gurih dan rasa kenyang. Anda bisa menggunakan bubuk oat siap pakai untuk kemudahan.
Step 6
Sekarang, tutup blender Anda dan proses selama sekitar 30 detik hingga 1 menit sampai semua bahan tercampur rata. Lanjutkan memproses hingga buah-buahan dan bubuk oat halus dan tidak bergerindil. Untuk sensasi dingin ekstra, Anda bisa menambahkan es batu sebelum diblender.
Step 7
Tuangkan Susu Oat Stroberi Pisang yang sudah diblender halus ke dalam gelas yang bagus. Minuman pagi Anda yang sehat dan lezat sudah siap! Nikmati segera untuk rasa yang paling segar.
