Sushi Inari Ubi Manis: Mengenyangkan & Lezat Sehat
Sushi Inari Ubi Manis: Mengenyangkan & Lezat Sehat
Memperkenalkan sushi inari ubi manis – sangat mengenyangkan, sempurna untuk manajemen diet, dan camilan lezat untuk anak-anak! Anda akan menyukai kebaikannya yang bernutrisi.
Punya kelebihan ubi jalar manis dari kebun Anda? Meskipun lezat dipanggang di air fryer, cobalah resep ini untuk variasi yang unik dan enak! Sangat mudah dan luar biasa lezat – resep yang bisa dikuasai siapa saja.
Bahan Utama- 2 buah ubi jalar manis ukuran sedang
- 1 butir telur rebus
- 14 lembar kulit tahu inari (aburaage)
- 1 lembar keju cheddar
Bumbu & Campuran- 1/2 sdm mayones
- 1/2 sdm allulose (atau gula)
- 1 sdm susu kedelai (opsional)
- 1/2 sdm mayones
- 1/2 sdm allulose (atau gula)
- 1 sdm susu kedelai (opsional)
Instruksi Memasak
Step 1
Pertama, siapkan 2 buah ubi jalar rebus Anda. Setelah dikupas dan masih hangat, masukkan ke dalam mangkuk. Gunakan garpu atau penumbuk untuk menghaluskan ubi jalar hingga lembut dan tidak bergerindil. Menumbuk selagi hangat membuatnya lebih mudah.
Step 2
Ubi jalar tumbuk terkadang bisa terasa sedikit kering. Untuk tekstur yang lebih lembut, tambahkan 1 sendok makan susu kedelai dan tumbuk bersama. Jika tidak punya susu kedelai, sedikit susu biasa atau air juga bisa digunakan.
Step 3
Ke dalam ubi jalar tumbuk, tambahkan telur rebus yang sudah dihancurkan, 1/2 sendok makan mayones, dan 1/2 sendok makan allulose. Allulose adalah pemanis rendah kalori yang bagus, tetapi Anda bisa menggantinya dengan gula jika diinginkan. Campurkan semua bahan hingga tercampur rata.
Step 4
Sekarang saatnya mengisi kantong-kantong inari. Ambil campuran ubi jalar secukupnya dan tambahkan irisan keju cheddar, potong kecil-kecil. Campurkan keju ke dalam adonan. Membagi keju dan mencampurnya memastikan distribusi rasa keju yang lebih merata di seluruh isian ubi jalar.
Step 5
Buka perlahan setiap kantong sushi inari dan isi dengan hati-hati menggunakan campuran ubi jalar dan keju. Berhati-hatilah agar tidak mengisi terlalu penuh, karena ini bisa menyebabkan kantong robek. Bahkan pada tahap ini, Anda akan mendapatkan sushi inari yang lezat!
Step 6
Untuk sentuhan kelezatan ekstra, masukkan sushi inari yang sudah diisi ke dalam air fryer dan masak selama sekitar 5 menit pada suhu 175°C (350°F). Ini akan membuat kulit inari sedikit renyah sambil menjaga isian tetap lembab dan meningkatkan rasanya, membuatnya benar-benar tak tertahankan. Sesuaikan waktu memasak sesuai preferensi Anda.
