Smoothie Seledri Yogurt
Smoothie Seledri Yogurt
Minuman Sehat Musim Panas: Cara Membuat Smoothie Seledri Yogurt
Bayangkan memulai pagi Anda dengan segelas jus buah dan sayuran segar – rasanya sangat menyegarkan dan dapat membangkitkan semangat Anda! Perpaduan rasa manis dan segar dari kiwi emas dengan aroma renyah seledri yang tercampur dalam yogurt lembut menghasilkan rasa yang halus dan nikmat. ‘Smoothie Seledri Yogurt’ ini lebih mengutamakan kesehatan daripada sekadar rasa, sempurna untuk gaya hidup sehat Anda.
Bahan-bahan- 25g Seledri
- 13g Kiwi Emas
- 25ml Susu
- 75g Yogurt Cair
Instruksi Memasak
Step 1
Siapkan semua bahan. Cuci bersih seledri di bawah air mengalir.
Step 2
Potong seledri yang sudah dicuci menjadi bagian-bagian yang mudah dikunyah, sekitar 1-2 cm panjangnya. Masukkan seledri cincang, 25ml susu, dan 75g yogurt cair ke dalam blender. Blender hingga adonan menjadi halus dan lembut. Pastikan tercampur rata.
Step 3
Kupas kiwi emas dan potong menjadi ukuran sekitar 1-2 cm. Usahakan jangan terlalu menghaluskan biji kiwi. (Menggunakan kiwi emas segar sangat direkomendasikan untuk rasa terbaik).
Step 4
Haluskan kiwi emas secara terpisah untuk membuat jus. (Langkah ini opsional; jika Anda lebih suka tekstur kiwi yang masih terasa, Anda bisa melewatkan langkah ini dan langsung menambahkan potongan kiwi pada langkah 4).
Step 5
Tuang campuran seledri dan yogurt yang sudah diblender dari langkah 1 ke dalam gelas saji. Tambahkan jus kiwi emas (atau potongan kiwi emas) dari langkah 3. Aduk perlahan hingga semua tercampur rata.
Step 6
Smoothie ini memiliki kekentalan yang pas. Jika Anda menginginkan rasa yang lebih dingin dan kental, Anda bisa membekukan smoothie yang sudah jadi untuk dinikmati seperti sorbet yang menyegarkan.
