Salad Apel Segar
Salad Apel Segar
Ledakan Rasa! Camilan Diet Sehat: Membuat Salad Apel Segar dengan Saus Rendah Kalori
Salad menyegarkan ini menampilkan apel kaya vitamin, kacang-kacangan renyah, dan keju lembut. Ketika dipadukan dengan saus ringan rendah kalori yang terbuat dari bahan-bahan sehat, salad ini menjadi camilan yang sempurna dan tanpa rasa bersalah untuk diet Anda. Buatlah dengan mudah di rumah!
Bahan Salad- 1 apel segar
- 7 buah kenari
- 1 sdm irisan almond
- 1 lembar keju mozzarella irisan
Bahan Saus Segar- 2 sdm minyak zaitun extra virgin
- 1 sdm madu
- Sejumput basil kering
- 1 sdm jus lemon
- 1 sdm cuka anggur putih
- Sejumput garam
- Sejumput lada hitam
- 2 sdm minyak zaitun extra virgin
- 1 sdm madu
- Sejumput basil kering
- 1 sdm jus lemon
- 1 sdm cuka anggur putih
- Sejumput garam
- Sejumput lada hitam
Instruksi Memasak
Step 1
Mari kita mulai dengan membuat saus yang lezat. Dalam mangkuk, campurkan 1 sdm cuka anggur putih, 1 sdm jus lemon, 2 sdm minyak zaitun extra virgin, dan 1 sdm madu. Tambahkan sejumput lada hitam dan sejumput garam. Kocok semuanya hingga tercampur rata. Anda akan mendapatkan saus segar dan beraroma dalam sekejap.
Step 2
Sekarang, saatnya menyiapkan bintang salad kita: apel. Cuci apel secara menyeluruh menggunakan baking soda untuk memastikan benar-benar bersih, karena kita akan menggunakan kulitnya. Potong apel menjadi dua, buang bagian tengahnya, dan iris menjadi setengah lingkaran seukuran gigitan. Pastikan apel Anda keras untuk tekstur terbaik.
Step 3
Selanjutnya, mari tambahkan keju mozzarella yang lembut. Biarkan irisan mozzarella tetap dalam kemasan plastiknya dan hati-hati potong menjadi bagian atau bentuk yang diinginkan menggunakan pisau. Lepaskan bungkus plastik dengan lembut dan tata potongan keju secara artistik di atas irisan apel. Menatanya seperti kelopak bunga akan membuat salad terlihat menarik.
Step 4
Untuk menambah kerenyahan dan rasa kacang yang menyenangkan, siapkan kenari dan almond. Pecahkan kenari menjadi potongan kecil seukuran gigitan dengan tangan Anda. Taburkan kenari yang sudah dihancurkan dan irisan almond secara merata di atas salad. Setiap gigitan akan ditingkatkan oleh kerenyahannya yang memuaskan.
Step 5
Sekarang saatnya menuangkan saus yang telah Anda siapkan dengan cermat ke atas salad. Hindari memberi terlalu banyak saus; lapisan ringan sangat ideal agar rasa segar dari bahan-bahan dapat bersinar. Anda bisa mengaduk salad dengan lembut hingga semua tercampur rata, atau cukup tuangkan saus di atasnya.
Step 6
Terakhir, taburkan sedikit basil kering di atas salad untuk sentuhan aromatik. Aroma khas basil akan meningkatkan profil rasa keseluruhan, membuat salad semakin menggugah selera. Dan inilah dia – salad apel yang menyegarkan dan lezat, camilan yang sempurna untuk diet Anda! Nikmati kreasi sehat Anda!
