Resep YAM MENTAH Madu Lezat: Kaya Nutrisi dan Sangat Sehat!
Resep YAM MENTAH Madu Lezat: Kaya Nutrisi dan Sangat Sehat!
Cara Menikmati Ubi Mentah dengan Lezat dan Sehat!
Awali pagi Anda dengan ramuan ubi dan madu yang menyehatkan ini! Temukan cara sederhana dan lezat untuk memasukkan ubi mentah kaya mukus ke dalam diet Anda. Nikmati manisnya dan manfaat kesehatan secara bersamaan! ^^
Bahan Resep Ubi Mentah- 1 ubi mentah ukuran sedang
- 1 sdm madu Manuka
Instruksi Memasak
Step 1
Pertama, siapkan satu ubi mentah berukuran sedang, pilih yang ramping dan memanjang. Memilih ubi berkualitas tinggi dan segar adalah kunci untuk rasa dan tekstur terbaik.
Step 2
Kupas kulit ubi mentah menggunakan pengupas atau pisau, lalu cuci bersih di bawah air mengalir. Berhati-hatilah karena ubi bisa licin saat dikupas.
Step 3
Letakkan ubi mentah yang sudah dicuci di atas parutan dan parut hingga halus. Menggunakan parutan halus akan menghasilkan konsistensi yang lebih lembut.
Step 4
Pindahkan ubi mentah yang sudah diparut halus ke dalam mangkuk. Anda akan melihat kandungan nutrisinya yang kaya dan zat lengket seperti lendir yang disebut mukus.
Step 5
Selanjutnya, siapkan 1 sendok makan madu Manuka, yang dikenal dengan rasa manis dan manfaat kesehatannya.
Step 6
Tambahkan madu Manuka ke dalam ubi mentah parut. Anda dapat menyesuaikan jumlah madu sesuai dengan selera Anda.
Step 7
Aduk perlahan ubi parut dan madu menggunakan sendok atau spatula. Aduk hingga mukus lengket khas dari ubi tercampur rata dan adonan menjadi sedikit kental. Terus aduk hingga mencapai konsistensi yang baik.
Step 8
Ubi mentah sangat baik untuk melindungi perut dan meningkatkan kesehatan pencernaan! Cobalah cara mudah dan lezat ini untuk mengonsumsi ubi mentah setiap pagi sebagai permulaan hari yang sehat. Ini adalah sarapan yang mengenyangkan dan bergizi yang akan memberi Anda energi! ^^
