
Resep Salad Kol Kol Rabi Segar dan Renyah (Kol Rabi Saengchae Muchim)
Resep Salad Kol Kol Rabi Segar dan Renyah (Kol Rabi Saengchae Muchim)
Kol Rabi Saengchae Muchim: Salad Renyah Lezat dengan Manfaat Kesehatan Luar Biasa!
Kol rabi, persilangan antara kubis dan lobak, adalah sayuran serbaguna yang luar biasa! Ia menawarkan tekstur renyah yang memuaskan dan rasa manis yang halus, menjadikannya bahan yang lezat kaya vitamin dan zat besi. Kandungan seratnya yang melimpah membantu pencernaan dan sangat baik untuk meredakan sembelit, menjadikannya pilihan fantastis bagi mereka yang ingin mengelola berat badan. Selain itu, ia dikenal karena khasiatnya mencerahkan kulit! Saya pribadi suka makan kol rabi mentah, seringkali lebih suka daripada dimasak. Rasanya sangat lezat, saya bisa membayangkannya hanya dengan melihatnya! Hari ini, mari kita buat salad kol rabi mentah (Saengchae Muchim) yang sederhana namun sangat beraroma. Teksturnya yang renyah dan rasa segar sangat cocok sebagai lauk atau camilan ringan.
Bahan Utama- 1 Kol rabi ukuran sedang
- 1/4 buah Bit kecil (opsional, untuk warna)
- 1/4 batang Daun bawang (utamakan bagian putihnya)
Bahan Bumbu- 1 sdm Gochugaru (bubuk cabai Korea)
- 1 sdm bawang putih cincang
- 2 sdm Kecap ikan (atau saus teri)
- 1/2 sdm Garam laut kasar (sesuaikan selera)
- 1 sdm Gula (sesuaikan selera)
- 1/2 sdm Biji wijen sangrai (untuk taburan)
- 1 sdm Gochugaru (bubuk cabai Korea)
- 1 sdm bawang putih cincang
- 2 sdm Kecap ikan (atau saus teri)
- 1/2 sdm Garam laut kasar (sesuaikan selera)
- 1 sdm Gula (sesuaikan selera)
- 1/2 sdm Biji wijen sangrai (untuk taburan)
Instruksi Memasak
Step 1
Pertama, cuci bersih kol rabi dan kupas kulitnya. Kemudian, potong menjadi dua agar lebih mudah diiris. (Jika terlalu tebal, akan sulit untuk mengirisnya tipis, jadi perhatikan ini.)
Step 2
Iris tipis kol rabi dan bit yang sudah disiapkan. Menggunakan sedikit bit akan memberikan warna yang indah. Masukkan irisan kol rabi dan bit ke dalam mangkuk, lalu campur perlahan dengan gochugaru terlebih dahulu. Langkah ini membantu agar bubuk cabai melapisi sayuran secara merata tanpa menggumpal.
Step 3
Tambahkan bawang putih cincang, kecap ikan, garam laut kasar, dan gula ke dalam mangkuk berisi kol rabi dan bit. Sekarang, aduk perlahan dengan tangan. Berhati-hatilah agar tidak mengaduk terlalu kuat atau memeras terlalu keras, karena ini dapat mengurangi kerenyahan kol rabi yang lezat. Gerakan mengaduk yang lembut adalah kuncinya.
Step 4
Terakhir, tambahkan irisan daun bawang dan biji wijen sangrai, lalu aduk ringan sekali lagi. Salad kol rabi saengchae muchim Anda yang lezat siap disajikan! Gigit sekali, dan ledakan kerenyahan serta rasa segar akan langsung mencerahkan selera Anda.
Step 5
Dengan saengchae muchim kol rabi yang sederhana dan lezat ini, Anda akan mendapati diri Anda menghabiskan semangkuk nasi dalam waktu singkat! Teksturnya yang segar dan renyah menjadikannya lauk pauk yang sempurna untuk merangsang nafsu makan Anda.

