Uncategorized

Nasi Goreng Kubis, Kantong Tahu, dan Telur





Nasi Goreng Kubis, Kantong Tahu, dan Telur

Nikmat Rendah Kalori: Cara Membuat Nasi Goreng Kubis, Kantong Tahu, dan Telur

Nasi Goreng Kubis, Kantong Tahu, dan Telur

Berikut adalah hidangan yang mengenyangkan dan sehat, sempurna saat Anda sedang menjaga pola makan: Nasi Goreng Kubis, Kantong Tahu, dan Telur! Alih-alih nasi biasa, kami menggunakan kantong tahu yang dicincang halus dan kubis parut dalam jumlah banyak. Ditumis bersama, hidangan ini menciptakan pengalaman nasi goreng yang kaya dan memuaskan, bahkan tanpa nasi. Tekstur kantong tahu yang kenyal namun gurih mengisi kekosongan dengan sempurna, membuat Anda merasa seolah-olah sedang makan nasi biasa. Jika Anda tidak menemukan kantong tahu, mi tahu atau tahu ‘ssam’ (tahu gulung) adalah alternatif yang baik. Namun, kantong tahu segar menawarkan rasa yang luar biasa dan nilai uang yang sangat baik. Saya membeli paketan besar secara online, membaginya menjadi beberapa porsi, dan membekukannya, yang memungkinkan saya menggunakan kantong tahu segar dengan nyaman kapan pun saya memasak. Apa yang benar-benar meningkatkan cita rasa nasi goreng ini adalah satu sendok makan udang kering, dikombinasikan dengan masing-masing satu sendok makan saus tiram dan kecap ikan. Kombinasi sederhana ini mencapai keseimbangan yang sempurna antara gurih dan manis, membuat kubis terasa sangat lezat—Anda bahkan tidak akan menyadari itu kubis! Karena tidak ada nasi sama sekali, ini adalah hidangan bebas karbohidrat yang ideal untuk diet. Untuk menyajikan, tekan nasi goreng dengan kuat ke dalam mangkuk, lalu balikkan piring besar di atas mangkuk dan balikkan lagi untuk membuat gundukan nasi goreng yang indah. Saya menambahkan beberapa daun basil segar dari tanaman saya yang melimpah untuk hiasan. Daun bawang cincang halus, bawang merah, atau kucai juga menjadi hiasan yang sangat baik. Sebelum membuatnya, saya bertanya-tanya, ‘Apakah nasi goreng tanpa nasi bisa mengenyangkan?’, ‘Apakah akan memuaskan?’, ‘Bukankah rasanya seperti makan sayuran saja?’. Tapi setelah mencicipi hidangan yang sudah jadi, semua keraguan itu lenyap! Rasa kenyal dan gurih dari kantong tahu sangat menopang hidangan ini sehingga saya sama sekali tidak merindukan nasi! Ini adalah hidangan yang sangat saya rekomendasikan bagi siapa saja yang fokus pada kesehatan dan pengelolaan berat badan. Umami dari udang kering, khususnya, membawa nasi goreng ini ke level yang berbeda—benar-benar di luar imajinasi Anda! Anda akan terkesan. ^^

Informasi Resep

  • Kategori : Nasi / Bubur / Kue beras
  • Kategori Bahan : Sayuran
  • Kesempatan : Diet / Sehat
  • Metode Memasak : Tumis
  • Porsi : 2 porsi
  • Waktu Memasak : Dalam 30 menit
  • Tingkat Kesulitan : Pemula

Bahan-bahan

  • 400g Kubis
  • 2 lembar Kantong Tahu Lebar (sekitar 80g)
  • 3 butir Telur
  • 2 siung Bawang Putih
  • 1/2 Batang Daun Bawang
  • 1 sdm Udang Kering
  • 1 sdm Saus Tiram
  • 1 sdm Kecap Ikan (mis. Kkanari)
  • 2 sdm Minyak Goreng
  • Sedikit Minyak Wijen
  • Sedikit Wijen

Instruksi Memasak

Step 1

Pertama, potong kubis menjadi ukuran yang mudah dikelola. Masukkan potongan kubis ke dalam mangkuk berisi 2 sendok makan air dan 2 sendok makan cuka, lalu rendam selama 10 menit untuk disanitasi. Langkah ini membantu menghilangkan kotoran dan memastikan kesegaran.

Step 1

Step 2

Cincang halus daun bawang dan bawang putih. Jika ada sisa sayuran di kulkas, jangan ragu untuk mencincangnya dan menambahkannya. Saya menambahkan cabai pedas renyah yang saya miliki! Anda bisa menggunakan sayuran apa saja yang tersedia.

Step 2

Step 3

Setelah membilas kubis yang sudah disanitasi, tiriskan hingga benar-benar kering. Kemudian, cincang halus kubis menggunakan pisau atau food processor. Mencincangnya sangat halus membuatnya lebih mudah dinikmati oleh semua orang, termasuk anak-anak.

Step 3

Step 4

Jika kantong tahu Anda dalam keadaan beku, cairkan terlebih dahulu. Setelah dicairkan, bilas ringan di bawah air mengalir.

Step 4

Step 5

Setelah dibilas, peras perlahan kelebihan air dari kantong tahu. Kemudian, cincang halus seperti yang Anda lakukan dengan kubis. Tekstur kenyal dari kantong tahu akan menambah dimensi yang menarik pada nasi goreng.

Step 5

Step 6

Panaskan 2 sendok makan minyak goreng dalam wajan dengan api sedang-rendah. Masukkan bawang putih cincang dan daun bawang, lalu tumis hingga harum. Ini menciptakan dasar yang beraroma dengan ‘minyak daun bawang’.

Step 6

Step 7

Setelah minyak harum siap, pecahkan 3 butir telur ke dalam wajan.

Step 7

Step 8

Saat telur mulai matang, aduk perlahan dan orak-arik dengan sumpit atau spatula hingga membentuk gumpalan lembut, seperti telur orak-arik. Hati-hati jangan sampai terlalu matang.

Step 8

Step 9

Sekarang, tambahkan kubis cincang halus ke dalam wajan dan tingkatkan api menjadi sedang-tinggi. Tumis selama sekitar 10 menit, atau sampai kubis menjadi transparan. Penting untuk mengaduk dan membalik sesekali untuk mencegah lengket dan memastikan matang merata.

Step 9

Step 10

Setelah kubis matang secukupnya, tambahkan 1 sendok makan udang kering. Jika udang kering berukuran besar, cincang sebelum ditambahkan agar rasanya lebih meresap.

Step 10

Step 11

Tambahkan kantong tahu cincang ke dalam wajan dan aduk rata untuk mencampur semua bahan. Lanjutkan memasak sampai tahu kenyal dan sedikit alot.

Step 11

Step 12

Masukkan 1 sendok makan saus tiram dan 1 sendok makan kecap ikan untuk meningkatkan kedalaman rasa gurih nasi goreng.

Step 12

Step 13

Campur semuanya secara menyeluruh untuk memastikan bumbu merata. Lanjutkan memasak selama 1-2 menit lagi agar rasa menyatu dengan indah.

Step 13

Step 14

Terakhir, tambahkan sedikit minyak wijen dan taburi dengan sedikit wijen. Berikan satu putaran campuran terakhir yang cepat. Nasi Goreng Kubis, Kantong Tahu, dan Telur Anda yang lezat siap! Aroma kacang dari minyak wijen akan menggugah selera Anda.

Step 14

Step 15

Saat menyajikan nasi goreng, tekan dengan kuat ke dalam mangkuk saji untuk membentuk gundukan yang padat. Kemudian, letakkan piring besar di atas mangkuk dan balikkan dengan cepat. Teknik ini membantu Anda membuat gundukan nasi goreng yang dibentuk menarik, mengingatkan pada penyajian di restoran.

Step 15

Step 16

Voila! Nasi Goreng Kubis, Kantong Tahu, dan Telur Anda yang disajikan dengan indah sudah siap. Untuk sentuhan ekstra keanggunan dan rasa, hiasi dengan herba segar atau daun bawang cincang sesuai selera Anda.

Step 16



Komentar Dinonaktifkan pada Nasi Goreng Kubis, Kantong Tahu, dan Telur