Jus Tomat Pisang
Jus Tomat Pisang
Buat Jus Tomat Pisang Pengganti Makanan: Lezat dan Bergizi!
Apakah Anda suka jus tomat? Tomat dikatakan sangat baik untuk kesehatan, tetapi terkadang memakannya begitu saja bisa terbatas, dan membelinya dalam jumlah besar, meskipun hemat biaya, bisa memberatkan karena volumenya. Saya pernah membagikan cara membuat jus pisang, dan saya juga sering membuat jus tomat. Saya memutuskan untuk menggabungkan keduanya karena saya punya banyak stok keduanya. Wah, begini cara terbaik mengonsumsinya! Jauh lebih enak dan mengenyangkan daripada jus tomat atau jus pisang biasa! Sangat baik sebagai pengganti sarapan, dan setelah seharian bekerja, segelas jus dingin ini terasa sangat menyegarkan – menghilangkan semua kelelahan Anda!
Bahan-bahan- Tomat segar
- Pisang matang
- Madu
- 100ml air
Instruksi Memasak
Step 1
Pertama, mari siapkan tomatnya. Cuci bersih tomat di bawah air mengalir selama kurang lebih 3 menit, pastikan benar-benar bersih. Kemudian, buang tangkainya dengan hati-hati. Tidak masalah apakah Anda menggunakan tomat besar atau tomat ceri; keduanya bekerja dengan baik.
Step 2
Selanjutnya, siapkan pisangnya. Tidak perlu mencuci pisang; cukup kupas kulitnya lalu potong-potong menjadi ukuran sekali gigit.
Step 3
Sekarang, saatnya menggabungkan semua bahan yang sudah disiapkan ke dalam blender. Masukkan tomat dan pisang bersamaan.
Step 4
Apa rasio yang sempurna untuk jus yang lezat? Saya sudah bereksperimen dengan rasio seperti 1:2, 1:1, dan 2:1 (tomat berbanding pisang), dan secara pribadi, saya menemukan rasio 2:1 atau 1:1 adalah yang paling lezat. Untuk menghindari konsistensi yang terlalu encer, saya sarankan hanya menggunakan sekitar 100-150 ml air. Tambahkan satu sendok makan madu untuk rasa manis. Anda juga bisa menyesuaikan rasa manisnya sesuai selera dengan menambahkan pemanis alternatif seperti allulose, stevia, atau gula.
Step 5
Sekarang, tekan tombol blender dan biarkan suara ‘whirrr’ memenuhi dapur Anda saat semua bahan dihaluskan hingga lembut. Dalam sekejap, Jus Tomat Pisang Anda yang sangat sederhana dan lezat akan siap. Bukankah itu mudah?
Step 6
Karena jus tomat buatan sendiri ini tidak menggunakan banyak air, jus bisa sedikit terpisah jika disimpan. Cukup aduk rata sebelum diminum agar Anda bisa menikmatinya sesegar saat pertama kali dibuat. Jumlahnya cukup banyak, jadi jika Anda tidak bisa menghabiskannya sekaligus, Anda bisa menyimpannya di lemari es dan menikmatinya keesokan harinya. (Saya biasanya membuat satu porsi, minum setengahnya, menyimpan setengahnya di lemari es, dan meminumnya keesokan harinya.) Pada hari-hari musim panas yang terik saat Anda mendambakan es krim atau minuman dingin, tingkatkan energi Anda dengan segelas jus segar, sehat, dan buatan sendiri. Yang terpenting, karena Anda membuatnya sesuai selera Anda, rasanya dijamin sempurna!
