Jus Kubis Kelapa: Kaya Nutrisi & Menyegarkan!
Jus Kubis Kelapa: Kaya Nutrisi & Menyegarkan!
Cara Membuat Jus Kubis Kelapa yang Lezat untuk Kesehatan Harian Anda
Tingkatkan vitalitas Anda dengan perpaduan sempurna antara kubis yang sehat dan air kelapa yang menyegarkan! Nikmati setiap hari. Anda bisa menggunakan kubis mentah untuk dibuat jus, atau merebusnya sebentar untuk rasa yang lebih lembut dan tekstur yang lebih halus. Merebus kubis membantu mengurangi rasa pahit yang mungkin timbul dari kubis mentah, menghasilkan minuman yang lebih nikmat, terutama bagi pemula yang baru mencoba jus sayuran. Saya memilih metode merebus sebentar untuk pengalaman rasa yang lebih lembut. Resep ini sangat mudah diikuti oleh pemula!
Bahan Utama- 100g kubis segar (cuci bersih)
- 200ml air kelapa dingin (disarankan tanpa pemanis)
Instruksi Memasak
Step 1
Pertama, siapkan 100g kubis. Cuci bersih di bawah air mengalir. Kemudian, rebus sebentar dalam air mendidih selama kurang lebih 1-2 menit. Hati-hati jangan sampai terlalu matang karena dapat mengurangi nutrisinya. Setelah direbus, bilas kubis dengan air dingin untuk mendinginkannya, lalu potong menjadi bagian yang lebih kecil dan masukkan ke dalam blender.
Step 2
Tuangkan 200ml air kelapa dingin ke dalam blender bersama kubis yang sudah disiapkan. Menggunakan air kelapa yang dingin akan membuat jus terasa lebih menyegarkan.
Step 3
Tutup blender dengan rapat dan proses selama kurang lebih 30 detik hingga 1 menit, atau sampai semua bahan halus dan tercampur rata. Usahakan mendapatkan tekstur yang halus merata. Tuang jus yang sudah jadi ke dalam gelas dan nikmati segera selagi dingin. Anda bisa menambahkan es batu jika suka lebih dingin.
