Jus Apel Kale Segar & Manis: Kesehatan dan Rasa dalam Satu Gelas!
Jus Apel Kale Segar & Manis: Kesehatan dan Rasa dalam Satu Gelas!
Perpaduan Sempurna Apel dan Kale: Resep Jus Bernutrisi
Jika Anda ragu mengonsumsi kale, coba blender dengan apel manis untuk jus yang harum dan lezat! Ini adalah cara menyegarkan untuk merasa lebih sehat, cocok sebagai pengganti sarapan atau penambah energi di sore hari. Resep ini menonjolkan rasa alami dari bahan-bahan segar, membuatnya sangat mudah dibuat oleh siapa saja.
Bahan-bahan- 1 Buah Apel (cuci bersih, buang bijinya, dan potong besar-besar)
- 3 Lembar Daun Kale (cuci bersih, buang batang kerasnya)
- 1 Gelas Air (sesuaikan dengan selera Anda)
- 1 Gelas Es Batu (penting untuk minuman yang menyegarkan!)
- Madu secukupnya (untuk menambah rasa manis)
Instruksi Memasak
Step 1
Pertama, kupas apel, buang bagian tengahnya, dan potong menjadi potongan besar yang mudah digigit. Cuci bersih daun kale di bawah air mengalir dan siapkan hanya daunnya, buang batang yang keras. Membuang batang akan menghasilkan tekstur jus yang jauh lebih halus.
Step 2
Campurkan potongan apel, daun kale, 1 gelas air dingin, dan 1 gelas es batu ke dalam blender. Tutup blender dengan kencang dan blender selama sekitar 30 detik hingga 1 menit, atau sampai bahan-bahan halus tercampur rata. Penting untuk memblender hingga mencapai konsistensi yang halus dan tanpa gumpalan.
Step 3
Tuang jus yang sudah diblender ke dalam gelas dan cicipi. Jika Anda menginginkan rasa yang lebih manis, tambahkan madu sesuai selera Anda. Aduk perlahan sekali lagi setelah menambahkan madu untuk menciptakan jus apel kale yang lezat dengan perpaduan aroma dan rasa manis yang harmonis. Nikmati selagi dingin segera!
